Perlu Tahu! Kamu Bisa Mengetahui 5 Masalah Kesehatan Ini dari Rambutmu

Perlu Tahu! Kamu Bisa Mengetahui 5 Masalah Kesehatan Ini dari Rambutmu

Masalah rambut memang tidak ada habisnya bagu wanita. Rambut rontok, ketombe, rambut yang frizz, serta banyak permasalahan rambut lainnya. Bagi wanita rambut dapat menunjang penampilan serta kecantikan karena dapat meningkatkan kepercayaan diri bagi wanita untuk beraktivitas. Banyaknya permasalahan rambut ini memang menjadi suatu masalah bagi wanita, namun permasalahan rambut memang hanya dianggap sebagai masalah sepele saja bagi sebagian orang. Padahal sebenarnya, masalah pada rambut juga bisa menunjukkan masalah dengan kesehatanmu lho, ladies!

Masalah kesehatan yang dapat dilihat dari rambut ini bisa sangat serius jika tidak segera di atasi. Nah, apa saja gangguan kesehatan tersebut? Yuk, simak!

5 Masalah Kesehatan yang Bisa Kamu Ketahui dari Rambutmu

Segera ketahui masalah kesehatan ini sebelum terlambat, ladies! Tanda-tandanya memang sangat simpel lho!

Rambut Mudah Rapuh

Rambut rapuh

Rapuh pada rambutmu merupakan salah satu gejala dari Sindrom Cushing atau Cushing’s Syndrome, yaitu gangguan kesehatan yang menjadi tanda bahwa kamu kelebihan hormon kortisol. Kelebihan hormon kortisol ini disebebkan oleh konsumsi obat-obatan kortikostreoid dalam jangka panjang yang biasa dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit asma, nyeri, maupun rematik. Orang yang menderita Sindrom Cushing ini kulitnya mudah memar dan sering muncul stretch mark berwarna ungu kemerahan muncul pada dada, lengan, maupun perut.

Rambut Kering dan Tipis

Rambut kering

Penipisan pada rambut serta rambut yang kering adalah salah satu gejala bahwa kamu memiliki masalah kesehatan pada kelenjar tiroid yaitu hipertiroidisme. Dilansir dari Alodokter, hipetiroidisme adalah kondisi dimana kelenjar tiroid menghasilkan hormon tiroid yang berlebihan dalam tubuh. Penyakit ini umumnya ditandai dengan detak jantung yang meningkat, penurunan berat badan yang terjadi secara tiba-tiba meski nafsu makan meningkat, berkeringat, gugup, serta cemas yang ditandai dengan kondisi rambut yang kering dan tipis.

Kebotakan

Rambut mulai rontok

Protein merupakan salah satu zat gizi penting yang memiliki peran dalam pertumbuhan rambut sehat. Jika kamu kekurangan zat protein, pertumbuhan rambut akan mengalami gangguan sehingga rambut akan mengalami penipisan atau yang lebih bahaya yaitu kebotakan. Karena itu, perhatikanlah asupan protein harianmu supaya kamu terhindar dari kebotakan. Jika kamu bingung bagaimana cara makan makanan yang mengandung protein, berikut kamu bisa melihat tabel protein yang dilansir dari Halosehat.

Jenis Sumber Protein NabatiKandungan per 100gr

Gandum16,9 grBeras7,13 grBayam 3,6 grKacang kedelai36,49 grKacang Hijau3,04 grAlmond21,22 grBiji Bunga Matahari20,78 grKacang polong25 grKentang2 grBrokoli2,82 gr

Jenis Sumber Protein HewaniKandungan per 100 gr

Ikan20 s/d 35 grDada Ayam28 grDaging Domba Muda30 grDaging Sapi25 s/d 26 grTuna29 grTelur12,6 grKeju21 grSusu Sapi3,20 grSusu Kambing3,5 gr

Rambut Beruban

Rambut yang beruban

Uban merupakan salah satu hal yang menakutkan jika sudah muncul pada rambut. Rambut yang mengalami uban atau berubah warna menjadi abu-abu (gray hair) bisa mengindikasikan bahwa kamu sedang mengalami stres. Stres pada tubuh bisa menghambat pembentukan pigmen rambut sehingga warna rambut berubah menjadi abu-abu. Rambut beruban juga bisa terjadi karena adanya penurunan genetis dalam keluarga.

Kerontokan Rambut

Rambut rontok

Melihat rambutmu rontok pada sisir atau berserakan di lantai adalah suatu hal mengerikan, bukan? Kerontokan rambut yang terlalu sering bisa menjadi salah satu tanda bahwa kamu mengalami anemia atau suatu kondisi dimana tubuhmu mengalami kekurangan asupan zat besi. Jadi, selain jangan lupa mengonsumsi protein, jangan lupa untuk mengonsumsi zat besi. Mengonsumsi suplemen zat besi kamu bisa makan tiram, kepiting, sarden, maupun daging sapi.

Itulah beberapa gangguan kesehatan yang bisa kamu kenali gejalanya melalui rambutmu. Jika kamu selalu memperhatikan pola makan, olahraga serta terhindar dari stres, maka tubuhmu akan sehat, rambutmu pun akan selalu terlihat indah. Jadi, segera atasi masalah kesehatan tersebut jika rambutmu sudah mengalami tanda-tanda di atas ya, ladies!

5 Tips Merawat Rambut Ikal yang Perlu Kamu Ketahui

5 Tips Merawat Rambut Ikal yang Perlu Kamu Ketahui

Memiliki rambut keriting atau berombak memang tidak mudah. Selain membutuhkan banyak usaha untuk merawatnya, perawatan yang salah juga malah akan membuat rambutmu menjadi tampak mengembang seperti singa. Terkadang kamu pastinya iri dengan teman-temanmu yang dikaruniai rambut lurus, karena rambut mereka tampaknya selalu lurus dan rapi.

Salah satu perawatan yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan rambut yang rapi dan cantik kamu sering harus mem-blow dry, mencatok, atau bahkan smoothing rambutmu. Perawatan yang kamu berikan pada rambut ikalmu itu justru bisa membuat rambut tampak lelah, rusak, dan tidak sehat. Nah, agar kamu bisa memerlakukan rambutmu dengan tepat, gunakan tips ini ya, ladies!

5 Tips Merawat Rambut Ikal yang Perlu Kamu Ketahui

Kunci pertama untuk kamu yang memiliki rambut ikal adalah, belajar untuk menerima jenis rambutmu apa adanya tanpa perlu memaksanya untuk lurus.

1. Jangan Lupa Hidrasi

Menjaga kelembapan

Rambutmu akan terlihat lebih bagus ketika terhidrasi sempurna. Maka itu, jangan pernah lupa untuk pakai kondisioner setiap habis keramas. Dan dua kali seminggu, manjakan rambutmu dengan perawatan deep conditioning. Ada banyak kok produk deep conditioner, berupa hair mask atau bahkan resep-resep DIY yang bisa kamu coba buat sendiri di rumah. Jika kamu tidak punya waktu untuk membiarkan rambutmu menyerap berbagai masker rambut tiap dua minggu sekali, hair oil atau serum bisa menjadi alternatif.

2. Sikat Itu Musuh!

Sisiran

Menyikat rambutmu hanya akan membuatnya jadi frizzy alias mengembang berantakan! Jadi, hindari menyikat rambut setelah keramas. Lakukanlah sebelum atau saat keramas. Namun, jika kamu merasa ingin mengurai rambut kusutmu setelah keramas gunakan sisir bergigi lebar dan jarang.

3. Jangan Digosok Pakai Handuk

Mengeringkan rambut

Saat mengeringkan rambut setelah keramas, jangan menggosok-gosok handuk ke rambut. Cara yang harus kamu lakukan adalah memeras rambut dengan lembut sehingga sisa-sisa air terbuang, kemudian tepukkan handuk ke rambut untuk menyerap air yang masih menetes-netes. Lebih baik lagi jika kamu menggunakan kaos katun kamu untuk mengeringkan rambutmu. Hal ini karena katun tidak akan menyerap kelembapan di rambutmu, sehingga kelembapan di rambutmu akan lebih terjaga.

4. Jauhkan Tanganmu!

Pegang rambut

Ketika sedang dikeringkan, jauhkan tanganmu dari rambut. Tahan keinginan untuk memegang atau bahkan menyentuh rambut. Minyak yang terdapat di jemarimu bisa pindah ke rambut, sehingga nanti rambutmu jadi lepek.

Hair do

Ikat rambut

Ketika semua cara masih gagal juga, gunakan plan B. Gelung rambutmu membentuk messy bun, dan tambahkan kesan feminine dengan cara membiarkan sisi depan rambut menjuntai keluar, membingkai wajahmu.

Cara Mengikat Rambut Tanpa Membuat Rambut Patah

Cara Mengikat Rambut Tanpa Membuat Rambut Patah

Mengikat rambut memang cukup fleksibel dipakai untuk momen apa saja. Bahkan, gaya rambut yang satu ini juga paling sering digunakan untuk menutupi rambut kotor. Jika kamu salah satu yang gemar menguncir rambut, mungkin kamu sering mengalami rambut patah dan rontok. Rambut yang patah maupun rontok jika dibiarkan kamu akan mengalami kebotakan dini. Hal tersebut pastinya akan mengganggu penampilan dan membuatmu tidak percaya diri. Bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak tips berikut ini!

Keringkan Rambut Sebelum Menguncir

Mengeringkan rambut

Menguncir rambut dalam keadaan basah tidak hanya akan membuat kepalamu pusing. Namun juga bisa menjadikan rambut patah-patah dan rontok. Ketika rambut basah, sesungguhnya dia dalam kondisi paling rapuh. Dan dengan menariknya, rambut akan mudah sekali patah. Oleh sebab itu, selalu keringkan rambut sebelum mengikatnya. Bagaimana kalau kamu sedang terburu-buru? Tetap keringkan rambut, namun kamu tidak perlu mengeringkan semuanya. Cukup keringkan dari akar rambut, hingga bagian yang akan kamu pasangkan karet pengikat rambut. Kemudian biarkan sisa rambutmu kering dengan sendirinya.

Hindari Pengikat atau Jepit Rambut dari Metal

Mengikat rambut

Hindarilah pengikat rambut yang tidak nyaman dipakai. Pengikat atau jepit rambut dari metal atau sejenisnya akan mudah tersangkut dan tidak fleksibel. Pilihlah pengikat rambut yang terbuat dari kain (bahan ini tidak terlalu elastis, sehingga bisa mencegahmu mengikat rambut terlalu kencang), silikon (kamu bisa membuatnya longgar karena bahan ini tidak licin), serta model bungees (yang bisa kamu sesuaikan sendiri kekencangannya).

Coba Gaya Rambut Lainnya

Gaya rambut french braid

Model rambut kuncir kuda seringkali dipilih ketika berolahraga. Kuncir kuda memang mudah dibuat, dan membebaskanmu dari kegerahan. Namun, seperti halnya ketika rambut basah, keringat pun juga dapat menyebabkan rambut patah. Apalagi, pada saat berolahraga, biasanya kamu akan mengikat rambutmu lebih kencang agar tidak mudah lepas ketika bergerak. Untuk itu, cobalah ganti dengan gaya rambut lain, seperti kepang. Model kepang French braid sangat cocok untuk berolahraga karena akan merapikan rambutmu mulai dari atas hingga bawah, tanpa membuatnya patah.

Ubah Tinggi Kuncir Kuda Setiap Hari

Ponytail

Sebenarnya, tidak dianjurkan untuk menguncir rambut setiap saat. Kamu harus memberinya kesempatan untuk terurai. Akan tetapi kalau kamu benar-benar tidak bisa meninggalkan kuncir kuda, pilihan terbaik lainnya adalah memvariasikan tinggi kuncir kudamu. Gantilah setiap hari tingginya mulai dari paling tinggi, di tengah, hingga di bawah di atas tengkuk.

Lepas Pengikat dengan Hati-hati

Rambut indah

Salah satu kecerobohan yang sering dibuat ketika menguncir rambut adalah melepas pengikatnya dengan asal-asalan. Menariknya begitu saja akan membuat lebih banyak rambut rontok dan patah sekaligus. Oleh sebab itu, luangkan waktu sebentar untuk melepas ikatan pada rambut dengan lebih hati-hati.

Apakah Keramas Menggunakan Air Dingin Bagus Untuk Kesehatan Kulit Kepala?

Apakah Keramas Menggunakan Air Dingin Bagus Untuk Kesehatan Kulit Kepala?

Berbicara tentang keramas kalian pasti berfikir menggunakan air hangat, tetapi dengan menggunakan air dingin bisa juga lho menjaga kesehatan kulit kepala. Artikel kali ini, akan menjelaskan alasan menjaga kesehatan kulit kepala dengan air dingin, juga menjelaskan cara yang efektif untuk menggunakannya.

Mengapa keramas dengan air dingin bagus untuk kesehatan kulit kepala?

Hal ini berfungsi untuk mengatur penyempitan dan pelancaran pembuluh darah, kulit kepala menjadi aktif meningkatkan metabolisme, dan sangat baik untuk aliran darah di kepala.

Pada umumnya pembilasan menggunakan air hangat tetapi bila dikombinasikan dengan air dingin juga bisa mendapatkan manfaat lebih dari itu. Suhu badan manusia terdiri dari dua macam yaitu panas dan dingin, untuk mendinginkan atau memanaskannya cara ini bisa digunakan.

Air panas menyerap ke kulit kepala sementara dan pembuluh darah meluas menjadi hangat. Hal itu pun cukup membuat aliran darah membaik tetapi dengan digantinya air dingin pembuluh darah akan menyusut.

Kemudian aliran darahnya akan memburuk (kalau diwaktu yang bersamaan ingin menghangatkan dan memperlancar pembuluh darah) tetapi gunakan kembali air hangat, pembuluh darah akan lancar dan aliran darah menjadi normal kembali. Dengan melakukan hal ini berulang-ulang, akan merangsang aliran dalam pembuluh darah lancar.

Manfaat pembuluh darah dalam kulit kepala normal, melembutkan kulit kepala, memudahkan masuknya gizi ke rambut, menumbuhkan rambut sehat berkilau, dan mencegah rambut rontok. Selain itu juga bisa mengurangi keriput di wajah lho.

Cara keramas dengan air dingin

1. Keramas Menggunakan Shampoo, lalu Bilas Dengan Air Hangat

Air hangat akan memperluas pembuluh darah dari rangsangan shampo dan membuat aliran darah normal.

2. Pijatlah kulit kepala sambil keramas.

Dengan memijat kulit kepala akan menyebabkan peredaran darah di kepala menjadi lancar.

3. Bilaslah Menggunakan Air Hangat.

Membilas denganair hangat, berfungsi untuk memperlancar peredaran pembuluh darah. Setelah itu siapkan air dingin.

4. Bilas Kembali Dengan Air Dingin.

Sambil dipijat dengan jari agar aliran darah mengalir ke seluruh tubuh.

5. Bilas Kembali Dengan Air Hangat.

Sambil dipijat dengan jari untuk memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh.

6. Terakhir Bilas Hingga Bersih Dengan Air Dingin.

Terakhir penyusutan ringan, memperlancar aliran darah. Setelah itu akan hangat secara perlahan.

Incoming search terms:

  • cara meluruskan rambut anak usia 3tahun karna rambutnya bergelombang
  • Cara mencuci rambut menggunakan shampo VCO agar terlihat lebih tipis setiap hari

Apakah Keramas Menggunakan Air Dingin Bagus Untuk Kesehatan Kulit Kepala?

Berbicara tentang keramas kalian pasti berfikir menggunakan air hangat, tetapi dengan menggunakan air dingin bisa juga lho menjaga kesehatan kulit kepala. Artikel kali ini, akan menjelaskan alasan menjaga kesehatan kulit kepala dengan air dingin, juga menjelaskan cara yang efektif untuk menggunakannya.

Mengapa keramas dengan air dingin bagus untuk kesehatan kulit kepala?

Hal ini berfungsi untuk mengatur penyempitan dan pelancaran pembuluh darah, kulit kepala menjadi aktif meningkatkan metabolisme, dan sangat baik untuk aliran darah di kepala.

Pada umumnya pembilasan menggunakan air hangat tetapi bila dikombinasikan dengan air dingin juga bisa mendapatkan manfaat lebih dari itu. Suhu badan manusia terdiri dari dua macam yaitu panas dan dingin, untuk mendinginkan atau memanaskannya cara ini bisa digunakan.

Air panas menyerap ke kulit kepala sementara dan pembuluh darah meluas menjadi hangat. Hal itu pun cukup membuat aliran darah membaik tetapi dengan digantinya air dingin pembuluh darah akan menyusut.

Kemudian aliran darahnya akan memburuk (kalau diwaktu yang bersamaan ingin menghangatkan dan memperlancar pembuluh darah) tetapi gunakan kembali air hangat, pembuluh darah akan lancar dan aliran darah menjadi normal kembali. Dengan melakukan hal ini berulang-ulang, akan merangsang aliran dalam pembuluh darah lancar.

Manfaat pembuluh darah dalam kulit kepala normal, melembutkan kulit kepala, memudahkan masuknya gizi ke rambut, menumbuhkan rambut sehat berkilau, dan mencegah rambut rontok. Selain itu juga bisa mengurangi keriput di wajah lho.

Cara keramas dengan air dingin

1. Keramas Menggunakan Shampoo, lalu Bilas Dengan Air Hangat

Air hangat akan memperluas pembuluh darah dari rangsangan shampo dan membuat aliran darah normal.

2. Pijatlah kulit kepala sambil keramas.

Dengan memijat kulit kepala akan menyebabkan peredaran darah di kepala menjadi lancar.

3. Bilaslah Menggunakan Air Hangat.

Membilas denganair hangat, berfungsi untuk memperlancar peredaran pembuluh darah. Setelah itu siapkan air dingin.

4. Bilas Kembali Dengan Air Dingin.

Sambil dipijat dengan jari agar aliran darah mengalir ke seluruh tubuh.

5. Bilas Kembali Dengan Air Hangat.

Sambil dipijat dengan jari untuk memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh.

6. Terakhir Bilas Hingga Bersih Dengan Air Dingin.

Terakhir penyusutan ringan, memperlancar aliran darah. Setelah itu akan hangat secara perlahan.

Solusi Tepat untuk Perawatan Jenis Rambut Kombinasi

Solusi Tepat untuk Perawatan Jenis Rambut Kombinasi

Kondisi rambut setiap orang berbeda-beda satu sama lain. Perawatan setiap jenis rambut pun tidak bisa disamakan satu sama lainnya. Jenis rambut memang berbeda-beda, ada yang normal, kering, berminyak, bahkan kombinasi. Tapi, bagaimana cara mengetahui jenis rambut kita?

  • Cuci rambutmu dengan sampo.
  • Ambil tisu dan lakukan tekanan pada bagian tengah, belakang dan samping kepala.
  • Jika terdapat minyak pada tisu, itu artinya rambutmu termasuk jenis rambut berminyak, tetapi jika sebaliknya tentunya jenis rambutmu adalah jenis rambut kering.

Ada juga teori yang menjelaskan bahwa pada umumnya jenis rambut dapat dilihat dari faktor berikut:

  • Orang kulit putih umumya memiliki jenis rambut normal.
  • Orang kulit hitam memiliki jenis rambut keriting atau ikal.
  • Namun Jika kamu mempunyai kulit kepala yang berminyak tetapi pada ujung rambut kering dan mudah patah maka tergolong jenis rambut kombinasi.

Teori di atas bukan untuk menjadi acuan ya, hanya sekedar pendapat yang di lihat secara garis besar saja. Kemudian, bagaimana cara melakukan perawatan untuk jenis rambut kombinasi?

Perawatan yang Bisa Kamu Lakukan untuk Jenis Rambut Kombinasi

  • Gunakan sampo untuk jenis rambut normal. Kenapa demikian? Karena jika kamu menggunakan sampo untuk jenis rambut berminyak maka akan membuat rambutmu yang memiliki jenis rambut kombinasi semakin kering. Oleskan sampo pada bagian kulit kepala saja, kemudian pijat dengan ringan. Biarkan busa jatuh dengan sendirinya ke helaian rambut agar tidak over clean dan membuat rambut semakin kering. Hindari penggunaan air panas saat membasuh rambut.
  • Gunakan pelembab rambut (conditioner) di bagian tengah hingga ujung rambut. Jangan gunakan pada kulit kepala karena akan membuat semakin berminyak. Gunakan deep conditioning treatment seperti masker untuk rambut atau bisa juga dengan menggunakan minyak zaitun setiap seminggu sekali untuk menjaga kesehatan rambut dan balut dengan handuk hangat selama 1 jam sebelum mencucinya.
  • Potong ujung-ujung rambut setidaknya 2 bulan sekali untuk menghilangkan ujung rambut yang bercabang.

Bagaimana? Mudah bukan cara perawatannya? Melalui cara ini kamu bisa melakukan perawatan di rumah saja tanpa harus ke salon dan yang pasti tidak mengeluarkan banyak biaya, jadi tetap hemat dan rambutmu pasti tetap indah. Tergantung pilihan kamu juga jika kamu tidak ingin repot melakukan langkah di atas, tidak ada salahnya kalau kamu langsung melakukan perawatan rambut ke salon yang memiliki berbagai pilihan perawatan rambut.

Cara Meluruskan Rambut Anda Menggunakan Setrika Pelurus Rambut

Rambut lurus cepat dan mudah didapat dari kenyamanan rumah Anda menggunakan alat setrika pelurus rambut. Setrika pelurus berbahan keramik umumnya dianggap sebagai bahan terbaik yang paling sedikit menyebabkan kerusakan pada rambut Anda. Setrika pelurus berbahan keramik yang berkelas profesional menghasilkan ion-ion negatif dan panas inframerah yang mengunci kelembapan rambut saat Anda meluruskan rambut. [1] Dengan menggunakan teknik pelurusan yang tepat dan menerapkan perawatan rambut yang tepat sebelum dan sesudah proses pelurusan, Anda dapat menjaga rambut tetap lurus sepanjang hari dan melindungi rambut dari kerusakan akibat panas. Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk mempelajari cara meluruskan rambut dengan benar menggunakan setrika pelurus rambut dari awal hingga akhir.

Mempersiapkan Rambut Anda Terhadap Suhu Panas

Gunakan produk sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk membuat rambut lurus atau halus. Anda tidak perlu membeli produk rambut yang mahal, produk apa pun yang dapat Anda temukan di toko obat atau toko kecantikan setempat akan bekerja dengan baik. Carilah produk yang dirancang untuk meluruskan dan/atau pelembab.
Keringkan rambut Anda setelah selesai mandi. Gunakan handuk untuk menyerap air dari rambut Anda dengan cara meremas rambut per bagian-bagian dengan lembut daripada mengacak-acaknya dengan kasar untuk mengeringkannya. Menepuk-nepuk rambut membantu mencegah rambut berantakan yang terjadi setelah mandi.

Gunakan serum pelindung panas atau perawatan terhadap panas saat rambut Anda basah. Anda harus mengusapkannya ketika rambut Anda basah karena akan memungkinkan Anda untuk menyebarkan serum secara merata pada rambut tanpa menggumpal. Sisir rambut Anda dengan sisir bergigi jarang setelah mengusapkannya.

  • Produk yang mengandung Obliphica Berry, minyak kacang argon, minyak Maroko, atau minyak kelapa diketahui membantu menjaga rambut tetap lurus sepanjang hari. [2]
  • Produk yang mengandung silikon juga akan membantu menjaga rambut lurus Anda.

Keringkan rambut Anda dengan alat pengering rambut. Rambut Anda harus dalam keadaan sekering mungkin saat akan diluruskan. Tidak hanya akan membuat setrika pelurus bekerja lebih baik, tetapi juga mencegah rambut Anda terkejut oleh panas dan menjadi rusak.

  • Arahkan pengering rambut ke bawah saat mengalirkan angin pada rambut dalam proses pengeringan. Gerakan ke bawah ini akan mendorong rambut menjadi lurus saat dikeringkan.
  • Atur pengering rambut Anda pada pengaturan panas yang paling rendah. Jika Anda memiliki rambut keriting yang sangat acak (kribo), mengeringkan rambut pada pengaturan panas yang lebih rendah untuk jangka waktu yang lebih lama akan mencegah rambut Anda mengembang saat selesai dikeringkan.

Mempelajari Tekniknya

Tancapkan steker setrika rambut dan geser tombol ke posisi “on.” Juga akan terdapat tingkatan pengaturan panas di dekat tombol “on” yang dapat Anda sesuaikan dengan tingkat panas yang Anda inginkan. Semakin tebal dan keriting rambut Anda, semakin tinggi tingkat panas yang harus Anda pilih. Jika rambut Anda sangat tipis dan rapuh, pastikan Anda mengaturnya ke tingkat panas terendah untuk menghindari kerusakan pada rambut.

Pisahkan rambut menjadi beberapa bagian. Jumlah bagian-bagian akan tergantung pada ketebalan rambut Anda. Intinya adalah membuat bagian-bagian setebal 2,5-5 cm sehingga bagian tersebut dapat melewati pelurus dengan mudah.

  • Sematkan atau jepit bagian-bagian rambut yang belum Anda kerjakan saat Anda meluruskan setiap bagian rambut.
  • Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan menjepit semua bagian yang belum dikerjakan di atas kepala atau di belakang bahu Anda. Kemudian ambil satu bagian di depan bahu Anda untuk diluruskan.
Tempatkan pelurus sedekat mungkin pada akar rambut tanpa membakar kulit kepala. Biasanya pelurus Anda akan bermula padai jarak sekitar 2,5 cm dari kulit kepala Anda.
Jepit pelurus tersebut sehingga sisi yang panas saling bersentuhan dan rambut Anda terletak di antaranya. Pastikan untuk tidak menjepitnya terlalu kuat, karena hal ini akan membuat gundukan di atas bagian rambut di tempat Anda memulai. Selain itu, pastikan untuk tidak menahan pelurus di tempat yang sama terlalu lama, karena hal itu juga akan menyebabkan gundukan terbentuk pada rambut Anda.
Gunakan pelurus di sepanjang bagian rambut Anda. Gerakan Anda harus merupakan sapuan yang mengalir dan terus-menerus dari akar ke ujung rambut. Bagian terpenting dari teknik ini adalah bahwa Anda tidak menahan pelurus di satu tempat terlalu lama. Melakukan hal tersebut dapat merusak rambut Anda dan membuat lipatan yang tidak diinginkan.

Jalankan pelurus pada bagian rambut beberapa kali sampai benar-benar lurus. Tergantung pada ketebalan rambut Anda, Anda mungkin hanya perlu melakukannya sekali, atau Anda mungkin harus menjalankan pelurus pada bagian rambut beberapa kali.

  • Kekuatan setrika pelurus Anda juga akan menentukan berapa kali Anda harus menjalankannya pada bagian rambut tertentu.
  • Semakin rendah pengaturan panas pada setrika pelurus, semakin sering Anda harus menjalankan alat pelurus Anda pada bagian rambut tertentu.
  • Jangan takut jika Anda melihat uap keluar dari alat pelurus. Uap terjadi sebagai akibat dari keramik yang panas yang bersentuhan dengan sisa-sisa kelembapan pada rambut Anda. Namun, jika Anda mulai mencium rambut terbakar, segera kurangi pengaturan panas pada setrika pelurus tersebut.

Sisihkan bagian rambut yang sudah diluruskan dan lepaskan bagian rambut yang baru. Umumnya, cara yang paling mudah yaitu dengan bergerak di sekeliling kepala Anda dari satu sisi ke sisi lain ketimbang mengerjakan bagian rambut secara acak sehingga Anda dapat memisahkan bagian yang sudah diluruskan dengan yang belum diluruskan dengan mudah. Anda mungkin perlu menyikat setiap bagian sebelum meluruskan jika rambut kusut saat dijepit.

  • Jika rambut Anda cenderung keriting, gunakan semprotan atau serum penata rambut pada setiap bagian segera setelah Anda meluruskannya.
  • Hindari membubuhkan produk apa pun pada bagian rambut yang belum Anda luruskan. Produk rambut dapat mengganggu proses pelurusan secara negatif, menyebabkan kerusakan pada rambut Anda atau setrika pelurus rambut Anda.

Menjaga Rambut Anda Tetap Lurus

Atur pengering rambut Anda pada pengaturan aliran udara terendah dan dengan suhu dingin. Keringkan rambut Anda selama satu menit dengan hati-hati untuk mengatur rambut yang baru Anda luruskan. Anda dapat menggunakan sikat rambut yang tebal untuk menuntun rambut Anda dalam gerakan yang lurus jika Anda suka.
Semprotkan semprotan penata rambut, produk pasca pelurusan rambut, atau semprotan pengatur rambut untuk menjaga rambut Anda tetap lurus sepanjang hari. Serum anti-berantakan yang mengandung silikon sangat efektif dalam menjaga rambut tetap lurus setelah diluruskan.[3]
Bawalah payung saat bepergian. Jika Anda tinggal di iklim yang rawan terhadap serangan kelembapan yang tidak menentu, bawalah payung bersama Anda untuk berjaga-jaga jika hari mulai hujan atau berkabut pekat. Kelembapan di luar ruangan akan menyebabkan rambut Anda menjadi keriting kembali.

Tips

  • Gunakan sisir. Ketika meluruskan satu bagian rambut, jalankan sisir bergigi halus dengan jarak 1 cm di bawah pelurus saat Anda meluruskan bagian tersebut.
  • Pastikan rambut Anda bersih, kering, dan disisir sebelum diluruskan.
  • Cobalah untuk tidak menyentuh rambut Anda terlalu banyak; jari-jari Anda menghasilkan banyak minyak pada rambut.
  • Pastikan Anda memeriksa pengaturan panas sebelum Anda mulai, terkadang pengaturan setrika pelurus dapat berubah ketika diletakkan.
  • Usapkan kondisioner tanpa bilas sebelum mengeringkan dan meluruskan rambut untuk memiliki rambut yang bebas dari berantakan.
  • Sikat rambut Anda secara perlahan dan menyeluruh, pastikan Anda tidak menyisakan gumpalan pada rambut.

Incoming search terms:

  • conditioner nasa untuk menghaluskan & meluruskan rambut

Eksfoliasi Kulit Kepala Dapat Merawat Rambut, Apakah Benar Diperlukan?

Eksfoliasi kulit wajah dan tubuh memang sering dilakukan oleh wanita. Melalui eksfoliasi kulit wajah, kita akan menghilangkan lapisan kulit mati dan membiarkannya meregenerasi kulit baru. Begitu juga dengan bibir, saat kondisinya sudah sangat kering dan pecah-pecah, kita bisa menggunakan scrub untuk mengeksfoliasi dan membuatnya lembut kembali.

Rupanya tidak hanya kulit tubuh, wajah dan bibir saja yang bisa di scrub lho, ladies! Kamu juga bisa melaukukan scrubbing terhadap kulit kepala kamu. Namun sebenarnya perlukah kita melakukan eksfoliasi pada kulit kepala?

4 Manfaat Eksfoliasi Kulit Kepala

Menurut para ahli kecantikan rambut selebriti, eksfoliasi kulit kepala itu tidak kalah penting dengan eksfoliasi kulit wajah dan juga bibir. Sebab, ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mengeksfoliasi kulit kepala. Apa sajakah itu? Simak selengkapnya di bawah ini ya, ladies!

1. Mudah Digunakan

Sampo

Menggunakan produk eksfoliasi kulit kepala tidak berbeda dengan penggunaan sampo. Aplikasikan pada rambut yang basah sambil memijatnya dengan lembut. Ini akan membuat sirkulasi darah pada rambut lebih lancar serta membersihkan sisa-sisa bahan kimia dan kotoran lainnya. Kemudian bilaslah hingga bersih. Untuk hasil maksimal, kamu bisa gunakan hair mask untuk memberinya nutrisi.

2. Menggantikan Sampo

Sampo

Sama seperti pada kulit wajah, eksfoliasi kulit kepala juga tidak sebaiknya dilakukan setiap hari. Bahkan, proses eksfoliasi ini juga dapat menggantikan sampo yang biasa kamu gunakan untuk membersihkan kulit kepala sesekali. Eksfoliasi kulit kepala dapat menjadi salah satu perawatan rambut yang diwarnai dan solusi ketombe membandel. Melakukan eksfoliasi kulit kepala tidak akan merusak minyak alami, jadi kamu tak perlu khawatir rambutmu jadi kering, ladies!

3. Membuat Hasil Blow Lebih Tahan Lama

Blow rambut

Jika kamu selalu merasa hasil blow-mu tidak bisa bertahan lama, ini bisa jadi karena rambutmu sebenarnya masih kotor dan banyak sel kulit mati tertinggal di kulit kepalamu. Semakin kamu bisa membilas bersih sisa-sisa sampo, kondisioner, ketombe dan kotoran lainnya saat keramas, semakin lama hasil blow bsa bertahan. Untuk membantunya, kamu bisa lakukan scrub sesekali pada kulit kepalamu agar lebih bersih.

4. Rambut Jadi Lebih Sehat

Rambut panjang

Jika kamu ingin memiliki rambut panjang yang sehat dan berkilau, eksfoliasi kulit kepala bisa jadi pilihan yang tepat untukmu, ladies. Salah satu cara untuk memicu pertumbuhan rambut adalah dengan mestimulasi folikel rambut. Salah satu cara untuk menstimulasinya adalah dengan eksfoliasi kulit kepala. Tidak hanya itu saja, eksfoliasi juga dapat membuat kulit kepala lebih bisa bernapas lega. Dengan demikian, rambut akan jadi lebih sehat dan segar.

 

Cara Blow Rambut Sendiri di Rumah dengan 5 Langkah Mudah

Cara Blow Rambut Sendiri di Rumah dengan 5 Langkah Mudah

Semua wanita pastinya ingin tampil cantik. Salah satu bagian yang paling sering menjadi perhatian wanita selain wajah adalah rambut. Jika rambut lepek, rasanya seluruh penampilan menjadi tidak menarik lagi. Untuk itu, banyak sekali wanita yang rela menghabiskan waktu berjam-jam di salon untuk melakukan perawatan terhadap rambutnya. Salah satu model rambut yang cantik dan seringkali menjadi pilihan para wanita adalah model rambut bervolume dalam setelah di blow.

Jika kamu ingin mendapatkan rambut blow yang bagus, kamu tidak perlu jauh-jauh ke salon, ladies karena kamu pun sebenarnya bisa melakukannya di rumah. Hanya dengan melakukannya di rumah kamu pun membuat mem-blow rambut dengan mudah. Bagaimana caranya? Yuk, simak!

Langkah 1: Persiapan

Conditioner

Setelah keramas dan menggunakan kondisioner, gunakan leave-in product. Namun, jika kamu mempunyai rambbut yang halus, kamu bisa menggunakan mousse dari akar hingga ujung rambut. Jika rambutmu memiliki tekstur yang tebal dan keriting gunakan krim atau lotion rambut secara menyeluruh dan apabila rambutmu adalah rambut hasil rebonding atau smoothing, gunakanlah minyak rambut.

Langkah 2: Gunakan Jari

Menggunakan jari

Mulailah mem-blow rambut dengan hair dryer hingga 80% dari rambutmu menjadi kering. Cukup gunakan gerakan jari saat kamu mengeringkan rambut. Jika ingin mendapatkan rambut yang bervolume, keringkan sambil menundukkan kepala dengan bentuk badan membungkuk dan sibakkan rambutmu dari belakang ke depan wajah.

Langkah 3: Menghaluskan Rambut

Menghaluskan rambut

Ambil sisir berbentuk bulat dengan bulu halus rapat, dan pasang nozzle pada hair dryer. Mulailah mengeringkan rambut dengan cara memulainya dari bagian akar rambut. Keringkan berulang-ulang mulai dari bagian akar rambut. Keringkan berulang-ulang mulai dari bagian atas lalu turun perlahan hingga ujung rambut dengan menarik rambut secara halus kearah bawah. Saat mengeringkan, bagian sisir menghadap kearah atas agar rambut bisa kering bervolume. Lakukan hal tersebut berulang-ulang hingga seluruh bagian rambut.

Langkah 4: Straighten It!

Luruskan

Setelah rambutmu kering, mulailah untuk mengecek bagian rambut yang sulit dijangkau seperti belakang telinga dan bagian belakang tengkuk. Pastikan bagian tersebut benar-benar kering. Setelah itu, luruskan bagian tersebut dengan menggunakan catok rambut.

Langkah 5: Finish It Off!

Gunakan hair spray

Langkah yang terakhir adalah menyemprotkan spray silicon pada telapak tangan dan gosokkan perlahan lalu usapkan pada bagian ujung rambut atau kamu bisa menyemprotkan spray silicon pada ikat rambut lalu usapkan pada bagian luar rambut. Selamat mencoba di rumah, ladies!

7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan

7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan

Rambut adalah mahkota, terutama bagi apra kaum hawa. Rambut dijaga dan dirawat sebaik-baiknya agar tetap dapat menyempurnakan penampilan. Walaupun sudah berusaha semaksimal mungkin dalam merawat rambut, terkadang beberapa masalah tetap saja muncul seperti rontok. Rambut rontok bisa dikatakan normal apabila jumlahnya sedikit.

Jika jumlah rambut yang rontok sudah terlalu berlebih, tentu hal tersebut akan membuat perasaan jadi khawatir. Bagaimana tidak? Rambut yang rontok berlebih bisa saja berujung pada rambut yang tipis atau bahkan kebotakan. Ini akan membuat seseorang jadi merasa kurang percaya diri, khususnya wanita.

6 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menjadi akar masalah rambut rontok berlebihan:

1. Gangguan Hormon

Gangguan hormon dapat menyebabkan kerontokan rambut yang cukup parah. Saat tiroid bekerja terlalu aktif atau malah tidak sama sekali, salah satu dampak yang terasa adalah rontoknya rambut.

2. Masa Kehamilan dan Persalinan

Saat wanita hamil atau setelah melakukan proses persalinan, biasanya rambut akan banyak yang rontok. Sekitar 3 bulan setelah melahirkan, biasanya seseorang akan mengalami masalah rambut rontok yang parah. Hal ini tergolong masalah yang alami terjadi, tetapi pastikanlah kamu tetap mengonsumsi makanan-makanan sehat untuk gizi lengkap agar rambut rontok bisa berkurang. Kamu bisa juga menggunakan hair tonic agar kulit kepala terasa segar dan membantu pertumbuhan rambut.

3. Stres

Gangguan emosional seperti stres juga merupakan salah satu penyebab kerontokan rambut yang sering dialami seseorang.

4. Mengonsumsi Obat-obatan

Kerontokan juga bisa terjadi akibat mengonsumsi obat-obatan. Beberapa obat memiliki efek samping memicu rambut rontok. Ketika kita berhenti mengonsumsi obat tersebut, efek samping rambut rontok juga akan berhenti. Beberapa obat yang menjadi penyebab rontok antara lain obat dengan kandungan vitamin A yang sangat tinggi, obat asam urat, pengencer darah, antidepresean, kontrasepsi, dan kemoterapi.

5. Penyakit dan Infeksi

Beberapa penyakit terbukti dapat menyebabkan kerontokan rambut, seperti misalnya penyakit lupus dan diabetes. Selain itu, kondisi kulit kepala yang tidak sehat seperti terdapat jamur, atau infeksi pada kulit kepala, rambut juga akan lebih mudah rontok.

6. Kurang Gizi dan Vitamin

Saat menjalani diet yang terlalu ketat, seringkali tubuh menjadi kurang gizi dan vitamin. Akibatnya, rambut juga akan lebih mudah rontok, bahkan dalam jumlah yang tidak sedikit. Pastikan asupan gizimu selalu cukup, agar kebutuhan tubuh selalu terpenuhi ya, ladies!

Konsultasi Masalah Rambut Sekarang