Kenali 13 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda Sebelum Terlambat

Kenali 13 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda Sebelum Terlambat

Munculnya uban pada rambut terjadi karena proses alami. Ketika usia semakin bertambah, kemampuan tubuh untuk mensintesis jumlah pigmen melanin semakin menurun. Alhasil, rambut akan berwarna abu-abu atau pemutihan rambut. Terjadinya rambut beruban di usia muda biasa disebut dengan uban prematur dan memerlukan perhatian medis. Penyebabnya dipengaruhi oleh beberapa hal, diantaranya adalah karena gaya hidup, kekurangan vitamin, ketidakseimbangan hormon dan menopause dini. Yuk, simak penyebab rambut beruban di usia muda!

Kekurangan vitamin B12

Minum vitamin b12

Vitamin B12, seng dan tembaga berperan memberi makan untuk rambut. Oleh karenanya, selalu sertakan makanan yang kaya vitamin B12 dalam menu makananmu ya, ladies.

Diet yang Salah

Melakukan diet yang salah

Diet yang salah menyebabkan tubuh tidak mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang tepat, maka fungsi tubuh tidak berjalan dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut beruban.

Penggunaan Hair Dryer dan Catok Rambut secara berlebihan

Menggunakan catokan

Terlalu sering menggunakan hair dryer atau catok rambut dapat membuat batang rambut menjadi lemah. Panas yang dihasilkan oleh alat tersebut dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menyebabkan beruban prematur.

Vitamin C dan E

Vitamin C dan E

Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin C dan E, maka rambut akan mengalami perubahan warna menjadi abu-abu. Kekurangan dua vitamin tersebut menyebabkan rambut kekurangan jumlah sel-sel yang bertugas menghasilkan melanin sehingga menyebabkan rambut beruban.

Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji

Sering mengkonsumsi makanan junk food atau makanan olahan dapat mempercepat penuaan rambut karena kandungan pada makanan tersebut dapat menghambat proses produksi melanin yang menyebabkan rambut beruban di usia muda.

Pewarnaan Rambut

Mewarnai rambut

Melakukan pewarnaan rambut terlalu sering dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada rambut, termasuk dengan timbulnya uban di usia muda. Bahan kimia yang terdapat pada pewarna rambut dapat merusak sel-sel melanin.

Ketidakseimbangan Hormon

Perubahan hormon sangat berperan untuk menentukan kondisi kulit dan rambut. Setiap perubahan hormonal yang signifikan dalam tubuh dapat menyebabkan tumbuhnya uban prematur.

Stres

Stress

Selain berdampak buruk bagi kesehatan, stres juga menjadi salah satu penyebab rambut rontok dan beruban prematur. Segala bentuk guncangan batin, seperti syok, sedih dan gelisah dapat mengurangi jumlah sel-sel melanin.

Menopause dini

Wanita yang mengalami menopause dini beresiko beruban prematur dan mungkin memerlukan penanganan medis.

Kekurangan Asam Folat

Kekurangan asam folat tidak hanya memperlambat pertumbuhan rambut, namun juga bisa menyebabkan rambut berubah warna menjadi abu-abu atau memutih.

Merokok

Merokok

Merokok menghasilkan radikal bebas dalam tubuh perokok. Radikal bebas tersebut nantinya akan menurunkan tingkat melanin. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab utama munculnya uban di usia dini.

Genetik

Genetik

Faktor genetik adalah salah satu penyebab terjadi uban di usia muda. Jika orang tuamu mengalami kelainan ini, kemungkinan besar akan diturunkan kepadamu.

Penyakit Tiroid

Penyakit tiroid

Tiroid yang kurang atau terlalu aktif dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menghasilkan uban prematur. Jadi, pastikan untuk memeriksa kadar tiroid dalam tubuh, jika tiba-tiba muncul uban.

Selalu menjaga asupan nutrisi harian tubuh dan menjalani pola hidup yang sehat adalah sangat penting. Bukan hanya mencegah terjadinya uban di usia muda, tetapi dengan demikian kesehatan tubuh juga akan lebih terjaga. So ladies, mulailah lakukan pola hidup lebih sehat dari sekarang!

3 Cara Melebatkan Rambut dengan Cepat dan Alami

3 Cara Melebatkan Rambut dengan Cepat dan Alami

“Rambut adalah mahkota wanita.”

Begitulah kata pepatah. Memang tak bisa dipungkiri bahwa memiliki rambut yang lebat alami memang menjadi idaman setiap wanita. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan rambut lebat. Mulai perawatan khusus rambut yang ekstra mahal hingga obat penumbuh rambut yang sering dijual di pasaran akhir-akhir ini. Tapi apakah semua cara itu terjamin aman dan tanpa efek samping? Tidak, ladies!

Maka dari itu, pada artikel kali ini akan dibahas mengenai cara alami yang sangat efektif untuk melebatkan rambut dengan cepat. Bagaimanakah caranya? Yuk, klik NEXT untuk mengetahui selengkapnya

Putih Telur

Telur

Putih telur yang memiliki nutrisi dalam jumlah besar ini ternyata dapat pula digunakan untuk menutrisi rambut sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Caranya pun cukup mudah, yaitu hanya dengan membasahi rambut hingga rambut menjadi sedikit lembab, kemudian pisahkan putih telur dari kuningnya, dan kocok hingga tidak menggumpal dan menjadi cairan lembek. Setelah itu, oleskan putih telur ke seluruh rambut hingga sampai ke akarnya. Jangan lupa untuk memijatnya perlahan-lahan agar nutrisi lebih meresap. Diamkan selama 1 jam kemudian bilas dengan menggunakan sampo.

Santan Kelapa

Santan kelapa

Santan kelapa terbukti memiliki khasiat hebat dalam menutrisi rambut sehingga menjadikannya lebih tebal secara alami. Caranya sangat mudah, yaitu dengan memarut kelapa secukupnya kemudian saring dan ambil santannya. Setelah itu, usapkan santan ke seluruh permukaan rambut hingga ke kulit kepala. Tunggu selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air bersih dan shampoo secukupnya. Lakukan perawatan ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Daun Seledri

daun seledri

Daun seledri sangat efektif menebalkan rambut dalam waktu yang relatif singkat. Caranya pun cukup mudah yaitu hanya dengan menumbuk daun seledri beserta batangnya secukupnya, kemudian setelah halus, oleskan tumbukan daun seledri ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala. Pijat dengan lembut selama 5 menit kemudian diamkan selama 1 jam hingga nutrisinya meresap ke akar rambut. Setelah itu bilas rambut dengan air dan sampo.

Nah, itulah cara menebalkan rambut secara alami dan cepat. Selain efektif, cara alami ini juga menghindarkan rambutmu dari zat-zat berbahaya dan tidak menimbulkan efek samping sama sekali. So, siap mencobanya di rumah, ladies?