Perlu Tahu! Kamu Bisa Mengetahui 5 Masalah Kesehatan Ini dari Rambutmu

Perlu Tahu! Kamu Bisa Mengetahui 5 Masalah Kesehatan Ini dari Rambutmu

Masalah rambut memang tidak ada habisnya bagu wanita. Rambut rontok, ketombe, rambut yang frizz, serta banyak permasalahan rambut lainnya. Bagi wanita rambut dapat menunjang penampilan serta kecantikan karena dapat meningkatkan kepercayaan diri bagi wanita untuk beraktivitas. Banyaknya permasalahan rambut ini memang menjadi suatu masalah bagi wanita, namun permasalahan rambut memang hanya dianggap sebagai masalah sepele saja bagi sebagian orang. Padahal sebenarnya, masalah pada rambut juga bisa menunjukkan masalah dengan kesehatanmu lho, ladies!

Masalah kesehatan yang dapat dilihat dari rambut ini bisa sangat serius jika tidak segera di atasi. Nah, apa saja gangguan kesehatan tersebut? Yuk, simak!

5 Masalah Kesehatan yang Bisa Kamu Ketahui dari Rambutmu

Segera ketahui masalah kesehatan ini sebelum terlambat, ladies! Tanda-tandanya memang sangat simpel lho!

Rambut Mudah Rapuh

Rambut rapuh

Rapuh pada rambutmu merupakan salah satu gejala dari Sindrom Cushing atau Cushing’s Syndrome, yaitu gangguan kesehatan yang menjadi tanda bahwa kamu kelebihan hormon kortisol. Kelebihan hormon kortisol ini disebebkan oleh konsumsi obat-obatan kortikostreoid dalam jangka panjang yang biasa dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit asma, nyeri, maupun rematik. Orang yang menderita Sindrom Cushing ini kulitnya mudah memar dan sering muncul stretch mark berwarna ungu kemerahan muncul pada dada, lengan, maupun perut.

Rambut Kering dan Tipis

Rambut kering

Penipisan pada rambut serta rambut yang kering adalah salah satu gejala bahwa kamu memiliki masalah kesehatan pada kelenjar tiroid yaitu hipertiroidisme. Dilansir dari Alodokter, hipetiroidisme adalah kondisi dimana kelenjar tiroid menghasilkan hormon tiroid yang berlebihan dalam tubuh. Penyakit ini umumnya ditandai dengan detak jantung yang meningkat, penurunan berat badan yang terjadi secara tiba-tiba meski nafsu makan meningkat, berkeringat, gugup, serta cemas yang ditandai dengan kondisi rambut yang kering dan tipis.

Kebotakan

Rambut mulai rontok

Protein merupakan salah satu zat gizi penting yang memiliki peran dalam pertumbuhan rambut sehat. Jika kamu kekurangan zat protein, pertumbuhan rambut akan mengalami gangguan sehingga rambut akan mengalami penipisan atau yang lebih bahaya yaitu kebotakan. Karena itu, perhatikanlah asupan protein harianmu supaya kamu terhindar dari kebotakan. Jika kamu bingung bagaimana cara makan makanan yang mengandung protein, berikut kamu bisa melihat tabel protein yang dilansir dari Halosehat.

Jenis Sumber Protein NabatiKandungan per 100gr

Gandum16,9 grBeras7,13 grBayam 3,6 grKacang kedelai36,49 grKacang Hijau3,04 grAlmond21,22 grBiji Bunga Matahari20,78 grKacang polong25 grKentang2 grBrokoli2,82 gr

Jenis Sumber Protein HewaniKandungan per 100 gr

Ikan20 s/d 35 grDada Ayam28 grDaging Domba Muda30 grDaging Sapi25 s/d 26 grTuna29 grTelur12,6 grKeju21 grSusu Sapi3,20 grSusu Kambing3,5 gr

Rambut Beruban

Rambut yang beruban

Uban merupakan salah satu hal yang menakutkan jika sudah muncul pada rambut. Rambut yang mengalami uban atau berubah warna menjadi abu-abu (gray hair) bisa mengindikasikan bahwa kamu sedang mengalami stres. Stres pada tubuh bisa menghambat pembentukan pigmen rambut sehingga warna rambut berubah menjadi abu-abu. Rambut beruban juga bisa terjadi karena adanya penurunan genetis dalam keluarga.

Kerontokan Rambut

Rambut rontok

Melihat rambutmu rontok pada sisir atau berserakan di lantai adalah suatu hal mengerikan, bukan? Kerontokan rambut yang terlalu sering bisa menjadi salah satu tanda bahwa kamu mengalami anemia atau suatu kondisi dimana tubuhmu mengalami kekurangan asupan zat besi. Jadi, selain jangan lupa mengonsumsi protein, jangan lupa untuk mengonsumsi zat besi. Mengonsumsi suplemen zat besi kamu bisa makan tiram, kepiting, sarden, maupun daging sapi.

Itulah beberapa gangguan kesehatan yang bisa kamu kenali gejalanya melalui rambutmu. Jika kamu selalu memperhatikan pola makan, olahraga serta terhindar dari stres, maka tubuhmu akan sehat, rambutmu pun akan selalu terlihat indah. Jadi, segera atasi masalah kesehatan tersebut jika rambutmu sudah mengalami tanda-tanda di atas ya, ladies!

4 Hal Ini Perlu Kamu Pertimbangkan Jika Ingin Mewarnai Rambut

4 Hal Ini Perlu Kamu Pertimbangkan Jika Ingin Mewarnai Rambut

Dalam suatu waktu, pasti pernah terlintas dalam pikiran kamu “Bagaimana kalau aku mengganti warna rambut?” Terutama stelah melihat para selebriti luar dan dalam negeri yang gonta-ganti warna rambut dan selalu terlihat lucu. Memang warna rambut orang Indonesia umumnya adalah cokelat tua sampai hitam, sehingga akan mudah terasa bosan dengan warna rambut yang kurang berdimensi dan tidak terlihat keren saat ditata.

Mewarnai rambut secara permanen menjadi pilihan karena hasil yang ditawarkan. Tapi pasti ada banyak hal yang harus kamu pertimbangkan atau pikirikan.

Warna Rambut Apa yang akan Meningkatkan Kepercayaan Dirimu?

Warna rambut

Coba pertimbangkan apakah kamu akan percaya diri dengan penampilan yang berubah drastis, atau cukup dengan warna yang mirip-mirip dengan warna rambut yang sekarang. Untuk mempertimbangkannya, coba ingat-ingat model potongan rambut kamu. Apakah kamu pernah berani untuk mengubah drastis gaya rambut dan menyukai hasilnya?

Tidak hanya masalah kepercayaan diri saja, namun kamu juga harus mempertimbangkan lingkunganmu dan berbagai hal kedepannya.

Apakah Kamu Punya Hairstylist Terpercaya?

Hairstylist

Memang di salon mana pun kamu berencana mewarnai rambutmu, akan ada hairstylist yang siap dikonsultasi dan memberikan warna untuk rambutmu. Namun akan lebih baik jika kamu memiliki hairstylist atau teman yang sudah terpercaya dan bisa kamu andalkan dalam memberikan saran. Dimana pun kamu akan mewarnai rambut, biasanya hairstylist langgananmu bisa memberikan pendapatnya.

Apakah Kamu Orang yang Berkomitmen?

Komitmen

Komitmen disini maksudnya bukan apakah kamu akan cepat bosan dengan warna rambut atau tidak, melainkan berkomitmen untuk perawatannya. Setelah diwarnai, rambut akan butuh perawatan lebih, setidaknya kondisioner.

Kalau ingin warna rambutmu tahan lama, kamu harus ganti sampo kamu dengan yang khusus untuk rambut diwarnai dan ingat bahwa warna rambut tidak akan tahan lama apalagi dengan base rambutmu yang gelap, sehingga kamu harus sering touch up warnanya.

Warna Apa yang Paling Sering Kamu Kenakan?

Ombre

Coba lihat lemari pakaianmu dan meja riasmu, warna apa yang menjadi mayoritas pilihanmu? Nantinya, terutama kawalau warna rambutmu berubah drastis tone-nya, pilihan warna pakaian dan make up-mu pun bisa jadi mengikuti. Lebih baik coba diserasikan warna-warna itu dengan warna pilihan untuk rambutmu.

Rambutmu Rusak Akibat Terkena Sinar Matahari? Ini dia Cara Merawatnya

Rambutmu Rusak Akibat Terkena Sinar Matahari? Ini dia Cara Merawatnya

Di Indonesia yang mempunyai cuaca terik, seringkali rambut menjadi pelindung kita. Namun, tanpa disadari, rambutpun lama kelamaan menjadi kusam, kering dan rusak akibat panas matahari. Yuk simak beberapa tips berikut untuk mengembalikan rambut menjadi sehat, ladies!

Lembapkan Menggunakan Masker Rambut

Seperti kulit, rambut yang kering dikarenakan kurangnya kelembapan pada rambut. Rambut tentunya tidak bisa memperbaiki dirinya sendiri jika kerusakan sudah terlalu parah. Untuk itu, kita harus membantunya dengan rajin menggunakan masker rambut. Pilih masker rambut yang mempunyai fungsi melembapkan atau menghidrasi. Gunakan masker rambut setiap minggu setelah keramas.

Tambahan Warna

Untuk kamu yang mempunyai rambut pirang (setelah dibleaching) atau merah, lama kelamaan warna akan menjadi brassy (ke-oranye-an) yang membuatnya terlihat kusam terlebih jika kamu banyak dibawah sinar matahari, untuk menghindari hal ini, kamu dapat menggunakan treatmen gloss atau glaze di salon. Selain lebih murah dibandingkan servis mengecat, treatmen ini juga dapat mengembalikan warna rambut seperti sebelumnya (setelah di cat) dan menambahkan kilau di rambut.

Minimalkan Rambut Mekar

Rambut yang mekar dan terlihat kering dan rusak memang selalu membuat kita menjadi bete. Salah satu penyebabnya adalah sinar matahari, untuk meminimalkan rambut mekar, gunakan produk styling untuk meluruskan rambut walaupun kamu tidak meluruskan rambut menggunakan catokan. Selain itu, pilih produk styling yang mengandung SPF agar rambut terlindungi dari sinar matahari.

Gunakan Sampo Untuk Berenang

Memang sampo ini agak sulit ditemukan, namun jika kamu berhasil menemukannya, ada baiknya untuk mencoba sampo ini. Sampo yang dibuat khusus untuk orang yang suka berenang ini dapat membantu menghilangkan klorin yang sangat baik untuk membantu rambut yang sangat kering.

Jangan Sisir Paksa Rambut Kusut

Rambut yang kering memang menjadi mudah kusut. Untuk mengurangi problem rambut, jangan menyisir rambut yang kusut secara paksa dengan maksud membuat menjadi tidak kusut lagi, karena ini akan membuat rambut menjadi rontok. Untuk itu, gunakan produk yang dapat membantu mengurangi kusut sebelum menyisir. Kemudian sisirlah rambut menggunakan sisir yang bergigi lebar dan sisir rambut dimulai dari bawah menuju ke atas.

Keramas Dengan Air Dingin

Air dingin disini bukanlah air es namun air yang bersuhu ruangan karena dengan keramas menggunakan air dingin dapat membuat rambut terlihat lebih sehat dan berkilau.

4 Kesalahan Mencatok Rambut yang Kamu Lakukan Tanpa Sadar

4 Kesalahan Mencatok Rambut yang Kamu Lakukan Tanpa Sadar

Bagi wanita, tak hanya wajah yang harus cantik, tapi tatanan rambut juga penting untuk mendukung penampilan saat beraktivitas. Maka tidak heran jika banyak wanita yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk menata rambutnya demi mendapatkan tampilan terbaik. Salah satu hal yang paling sering dilakukan adalah mencatok atau meluruskan rambut.

Mencatok rambut cukup mudah dan simpel untuk dilakukan sendiri. Tapi nyatanya tidak semua wanita melakukannya dengan benar. Ada beberapa kesalahan yang sering kamu lakukan tanpa kamu sadari, seperti beberapa kesalahan berikut:

Melupakan Penggunaan Serum Rambut

Tips Mencatok Rambut - Vitamin Rambut

Sama seperti sebelum menggukan hairdryer, kamu juga harus terlebih dahulu memakai serum rambut sebelum menggunakan alat catok, hal ini agar rambut kamu terlindung dari panasnya besi catokan. Serum rambut ini juga bisa mencegah agar rambut tidak mudah rusak. Untuk hasil yang lebih memuaskan kamu juga bisa menggunakan heat protectant yang memang dibuat kuhusus untuk melindungi rambut dari panasnya catokan rambut.

Menggunakan Suhu Terendah

Sebagain dari kalian mungkin berfikir untuk menggunakan temperatur yang redah untuk mengurangi kerusakan yang terjadi pada rambut. Tapi, kenyataannya menggunakan temperatur yang rendah tidak akan menghindarkanmu dari kerusakan rambut, justru akan membuat proses pencatokan semakin lama.

Sebaiknya Sisir Rambut Sebelum Mencatok

Tips Mencatok dengan Benar

Sebaiknya sebelum mencatok lebih baik disisir terlebih dahulu, lalu kita bagi rambut menjadi beberapa bagian yang lebih sedikit. Karena bisa mengurangi proses pengulangan yang mengakibatkan rambut terkena panas berulang-ulang.

Membiarkan Alat Catok Kotor

Membersihkan alat catok sebelum mencatok adalah hal yang wajib dilakukan lho. Apalagi jika kamu sering menggunakan styling gel. Karena produk itu akan meninggalkan bekas pada besi, dan dapat merusak rabutmu. Untuk membersihkannya sangatlah mudah, kamu cukup mengelap alat catok dengan lap atau kain kanebo yang lembab pada alat catok dengan kondisi tidak menyala.

Incoming search terms:

  • Model Rambut panjang sampai pantat

Perhatikan Hal Berikut Sebelum Memutuskan Memakai Rambut Sambungan!

Mereka yang mengalami penipisan atau hendak memperpanjang rambut dalam waktu singkat biasanya memilih menggunakan rambut sambungan atau biasa dikenal dengan ekstensi sebagai solusinya. Ternyata sambung rambut pun tidak sesederhana yang dibayangkan lho ladies. Sebelum menyambung rambut, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Salah satunya adalah memperhatikan kondisi rambut terlebih dahulu. Karena penyambungan rambut hanya dapat dilakukan pada rambut yang memiliki akar kuat dan dilakukan pada rambut yang sehat. Selain itu, rambut yang digunakan untuk menyambung harus memiliki tekstur yang sama dengan rambut asli, agar rambut terlihat menyatu dan tidak seperti menggunakan rambut palsu.

Pemasangan rambut sambungan bisa dilakukan secara permanen maupun dipakai sesuai keperluan alias bisa dicopot. Meski ini dapat membuat rambut terlihat lebih indah, namun perlu diketahui bahwa rambut sambungan berpotensi merusak rambut yang sensitif atau mudah patah. Selain itu, pada rambut sambungan yang bersifat permanen perlu diwaspadai kemungkinan terjadinya iritasi kulit kepala dan stres pada rambut asli yang berpotensi mengakibatkan kerusakan rambut dan menjadikannya mudah rontok hingga mengalami kebotakan.

Hal yang sebaiknya dipertimbangkan sebelum memasang rambut sambungan adalah:

Hair extension
  • Pastikan hal tersebut tidak merusak rambut asli.
  • Pastikan bahwa proses pemasangan dilakukan dengan benar sehingga rambut asli tidak tercabut atau rontok.
  • Pastikan bahwa rambutmu bersih dan sehat sebelum dilakukan penyambungan, karena rambut yang kotor atau mengandung bahan kimia kemungkinan bisa menyebabkan kulit kepala kering, mengelupas, dan gatal.
  • Kebersihan kulit kepala juga harus diutamakan sebelum pemasangan rambut sambungan.
  • Pastikan kulit kepala tidak alergi terhadap rambut sambungan dan bahan-bahan yang nantinya diperlukan pada proses pemasangan.
  • Pilih rambut sambungan yang tepat untuk mencegah terjadinya alergi.

Berbagai Bahan yang Digunakan Untuk Rambut Sambungan

Hair extension

Untuk mengetahui rambut sambungan mana yang tepat, hal pertama yang bisa dilakukan adalah mengetahui bahan pembuatnya, seperti berikut:

1. Rambut Manusia

Rambut asli manusia dipilih karena memang produk inilah yang dianggap bahan rambut sambungan yang terbaik. Kutikula yang terdapat pada rambut manusia menjadi lapisan pelindung pertama terhadap segala bentuk kerusakan yang dihadapi rambut. Bagian ini juga mengontrol kadar air dan serat bagi rambut. Kutikula yang sehat merupakan elemen penting agar rambut terlihat bersinar.

2. Serat Sintetis

Bahan ini terbuat dari berbagai serat sintetis yang berbeda dan biasanya tanpa mengandung rambut manusia. Meski memiliki kemiripan dengan rambut manusia, serat sintetis dianggap lebih mudah rusak terutama akibat gesekan dan hawa panas. Rambut sintetis memang lebih murah dibanding rambut manusi, tapi hasilnya terlihat lebih kaku sehingga sering bergerak tidak seirama dengan rambut asli. Sebaiknya hindari penggunaan alat penata rambut yang bisa memberikan hawa panas saat memakai rambut sintetis.

3. Futura

Serat sintetis ini memiliki kelebihan dapat tahan panas hingga 200 derajat Celcius. Kelebihan lainnya adalah tahan lama, bahkan masa pakainya bisa lebih lama dibandingkan rambut manusia yang asli. Futura juga terlihat lebih mirip dengan rambut manusia karena bisa ditata bergelombang atau diluruskan, bebas kusut, dan memiliki kemilau selayaknya rambut asli. Tapi sayangnya, rambut sambungan berbahan futura akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mengaturnya dan tidak bisa diwarnai. Sehingga futura kerap dijual dengan campuran rambut asli manusia.

11 Rahasia Merawat Rambut yang Sering Dilakukan oleh Pemilik Rambut Indah

Rambut diibaratkan sebagai mahkota wanita, semua orang pasti mengingkan rambut yang indah dan mudah diatur. Banyak orang yang menganggap bahwa rambut yang indah adalah rambut lurus karena mudah diatur. Padahal jenis rambut bermacam-macam seperti ikal dan bergelombang. Tentu saja sebenarnya jenis rambut akan indah jika dirawat dengan benar.

Jika selama ini kamu iri oleh wanita yang memiliki rambut yang indah, jangan khawatir kamu juga bisa memiliki rambut indah tersebut dengan rahasia mereka. Ternyata tidak sulit lho dalam memiliki rambut yang indah. Seperti apa saja? Yuk, simak selengkapnya!

11 Rahasia Merawat Rambut yang Sering Dilakukan oleh Pemilik Rambut Indah

Simak di sini untuk mendapatkan rahasia memiliki rambut yang halus dan berkilau, ladies!

1. Mereka Mengetahui Seberapa Banyak Memakai Produknya dengan Tepat

Mousse

Mereka mengetahui seberapa banyak produk yang digunakan dan kapan digunakannya. Seperti sampo, coniditoner, ataupun mousse untuk rambut. Gunakan sampo beberapa inchi dari pangkal rambut tempat munculnya minyak di kepala dan ujung rambut tidak membutuhkan banyak sampo. Gunakan conditioner mulai dari tengah rambut hingga ujung rambut agar rambut tetap lembap.

2. Memotong Ujung Rambut, Meskipun Belum Saatnya Potong Rambut

Memotong ujung rambut

Untuk mencegah rambut bercabang tidak adal salahnya untuk mmemoting rambut setiap 6-8 minggu untuk menghindari rambut yang patah. Ketika rambut bercabang, rambut akan menjadi mudah patah. Tidak ada cara lain yang bisa kamu lakukan selain memotongnya.

3. Keramas dengan Menggunakan Air Dingin

Keramas

Ketika keramas, sebaiknya jangan menggunakan air yang terlalu panas. Panas dapat membuat volume pada rambut menjadi berkurang yang membuat rambut menjadi kusam. Sebaiknya kamu menggunakan air hangat untuk mencuci rambut, namun untuk membilas conditioner, sebaiknya kamu menggunakan air dingin. Air yang dingin dapat menutrisi rambut dengan baik dan membuat rambut tampak lebih berkilau.

4. Menggunakan Sisir yang Tepat

Sisir

Gunakanlah sisir yang bergigi lebar agar tidak merusak rambutmu. Jangan gunakan sisi yang bergigi rapat terutama untuk kamu yang memiliki rambut ikal. Hal ini karena akan menarik rambut kamu sehingga rontok.

5. Membatasi Berada di Bawah Sinar Matahari Terlalu Lama

Relaksasi

Sudah menjadi rahasia umum bahwa sinar matahari tidak bagus untuk kulit karena kandung UVA dan UVB nya. Tidak hanya untuk kulit, sinar matahari juga tidak bagus untuk rambut. Gunakan conditioner setiap harinya, gunakan mulai dari tengah ke ujung rambut untuk melawan bahaya sinar matahari, angin dan air asin.

Jika kamu sedang berlibur ke pantai, tidak ada salahnya untuk menyemprotkan SPF untuk rambut ketika rambut lembap agar rambutmu tidak rusak.

6. Minum Vitamin

Vitamin

Vitamin adalah salah satu cara untuk merawat tubuh dari dalam. Tidak hanya rambut yang berkilau, kulitmu bisa menjadi lebih cerah dan kuku yang lebih kuat. Minumlah vitamin yang mengandung kombinasi antara mineral, amino acid, sayur-sayuran agar bisa mendapatkan rambut yang lebih berkilau dan kuat.

7. Mereka Makan Makanan yang Tepat

Makan

Makanan yang tepat dapat membuat rambutmu menjadi lebih kuat dan berkilau. Konsumsilah makanan seperti daging merah, sayuran yang mengandung zat besi, ikan dan ayam.

8. Selalu Setia

Memakai conditioner yang tepat

Kamu mungkin pernah mendengar bahwa sebaiknya kamu jangan memakai satu jenis sampo dalam waktu yang lama karena akan merusak rambut. Justru ungkapan tersebut malah salah lho. Gunakanlah sampo ataupun conditioner yang menurutmu cocok karena sebenarnya rambutmu tidak mengetahui perbedaannya selama itu cocok.

9. Selalu Menjaga Rambutnya agar Tetap Bersih

Rambut

Menurut Jeffrey J,Miller, M.D., Asisten professor of Dermatology di Pennsylvania State University College of Medicine menyarankan agar kamu mencuci rambutmu setiap hari untuk menjaga rambutmu tetap bersih dari polusi jika kamu tinggal di perkotaan. Keramaslah setiap beberapa hari sekali jika kamu tinggal di daerah yang tidak banyak polusi terutama jika kamu tinggal di daerah yang dingin. Jika jenis rambutmu normak ataupun kombinasi dengan ujung rambut yang kering, keramaslah setidaknya 3 hari sekali.

Cara Memotong Poni Sendiri dengan Tepat

Bagi wanita, selain gaya rambut, poni juga sangat penting untuk diperhatikan karena dapat menunjang penampilan. Jika potong rambut bisa dilakukan 3-6 bulan sekali, memotong poni pasti akan lebih sering karena bisa menutupi mata. Terlebih jika poni kamu adalah jenis poni depan yang menutupi dahi. Jadi, tidak ada cara lain selain mengguntingnya sendiri bukan? Terlebih jika kamu adalah tipe orang yang malas ke salon. Berikut adalah cara yang bisa kamu lakukan agar kamu tidak menyesal ketika potong rambut sendiri.

 4 Langkah Memotong Poni Kamu Sendiri

Coba lakukan ini agar poni kamu bisa terpotong sempurna!

1. Beli Peralatan Rambut yang Bagus

Membeli peralatan ini tidak harus mahal, namun pastikan peralatan yang digunakan berkualitas. Gunting yang jelek dapat membuat poni kamu tampak tidak rata. Investasikan gunting rambut yang bagus agar poni kamu tampak rapi.

2. Untuk Poni Rata, Potong dengan Lurus

Jika kamu ingin poni rata dan tebal, kamu harus memotong poni kamu secara horizontal. Pertama, sisir rambut kamu ke satu arah, lalu potong sedikit demi sedikit. Jangan memegang poni kamu dengan dua jari, karena setelah kamu lepas jarimu, poni yang kamu potong bisa menjadi terlalu pendek.

3. Untuk Poni Natural, Potong Secara Vertikal

Jika kamu ingin poni terlihat natural, arahkan gunting kamu dengan vertikal. Lalu sisir ke satu arah, dan gunting perlahan ke depan dan ke belakang. Cara ini akan membuat poni kamu menjadi terlihat lebih natural.

4. Lihat di Kaca

Setelah memotongnya, coba mundur dan berkaca terlebih dahulu agar kamu bisa melihat rambut kamu setelah dipotong dan mencegah kamu untuk tidak memotong terlalu pendek.

6 Cara Mengatasi Rambut Bercabang

Salah satu masalah yang ditakutkan oleh para wanita adalah rambut bercabang. Rambut bercabang tentunya bisa mengganggu penampilan serta kepercayaan diri ya, ladies! Banyak faktor yang mempengaruhi rambut bercabang dan pecah-pecah seperti kurang nutrisi, penggunaan produk kimiawi yang berlebihan, cuaca yang tak menentu, seringnya terkena sinar matahari berlebihan, penggunaan setrika rambut, serta faktor usia rambut. Dan biasanya rambut bercabang malah lebih sering ditemukan pada wanita daripada pria.

6 Cara Mengatasi Rambut Bercabang

Rambut panjang sering mengalami rambut bercabang, tetapi bagi yang memiliki rambut pendek juga dapat mengalami masalah tersebut jika tidak memperhatikan kesehatan rambut serta kulit kepala. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut bercabang tanpa harus memotongnya:

Menggunakan Minyak Zaitun

Cara mengatasi rambut bercabang dengan minyak zaitun

Minyak zaitun memang sudah dikenal memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan rambut serta kulit. Untuk mengatasi rambut bercabang menggunakan minyak zaitun caranya yaitu dengan membalurkan minyak zaitun ke permukaan kulit kepalamu. Setelah itu diamkan selama kurang lebih 5 menit, kemudian bilas menggunakan sampo sampai bersih. Untuk mendapatkan hasil maksimal lakukan cara ini 2 kali dalam satu minggu.

Campuran Minyak Zaitun, Madu dan Telur

Cara mengatasi rambut bercabang dengan campuran minyak zaitun, madu dan telur

Cara mengatasi rambut bercabang selanjutnya yaitu dengan menggunakan campuran minyak zaitun, madu dan telur. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 kuning telur, 1 sendok makan madu, dan 3 sendok makan minyak zaitun. Setelah benar-benar tercampur rata kemudian balurkan pada kulit kapala dan rambutmu. Lakukan pula pemijatan secara perlahan. Setelah itu bungkus rambutmu menggunakan penutup rambut atau shower cap selama 40 menit. Langkah terakhir yakni membilas rambutmu sampai bersih.

Campuran Alpukat dan Minyak Zaitun

Cara mengatasi rambut bercabang dengan campuran alpukat dan minyak zaitun

Sebelum menerapkan cara ini bahasi dulu rambutmu. Setelah itu siapkan bahan-bahannya. Caranya yakni dengan menghaluskan 1 buah alpukat, kemudian campurkan dengan minyak zaitun sebanyak 1/2 sendok teh. Setelah tercampur rata langkah selanjutnya yakni membalurkan campuran tersebut pada rambut  dan diamkan selama 30 menit. Langkah terakhir yakni membilas rambutmu menggunakan air sampai bersih.

Pepaya dan Yogurt

Cara mengatasi rambut bercabang dengan pepaya dan yogurt

Kedua campuran bahan alami ini ternyata juga cukup efektif mengatasi rambut bercabang. Caranya yakni dengan menghaluskan buah pepaya secukupnya, setelah itu campurkan dengan minyak zaitun sampai tercampur rata. Balurkan campuran kedua bahan alami tersebut pada kulit kepala serta rambutmu. Tunggu selama 15 menit dulu kemudian bilas dengan air sampai bersih.

Campuran Yogurt, Madu dan Lemon

Cara mengatasi rambut bercabang dengan campuran yogurt, madu dan lemon

Pertama-tama siapkan dulu bahannya, yaitu 2 sendok makan madu, 2 sendok makan yogurt, dan perasan lemon. Setelah itu campurkan semua bahan tersebut sampai benar-benar tercampur rata. Oleskan pada kulit kepala serta rambutmu. Untuk hasil maksimal jangan langsung dibilas, tapi diamkan dulu selama 15 menit barulah bilas rambutmu sampai bersih.

Hindari Pemakaian Alat Styling Rambut

Cara mengatasi rambut rontok dengan menghindari pemakaian alat styling rambut

Seperti yang sudah saya sebutkan diatas bahwa salah satu penyebab rambut bercabang yakni pemakaian alat-alat styling rambut. Sebaiknya hindari pemakaian catokan maupun alat pengering rambut karena dapat menyebabkan rambut menjadi bercabang. Selain itu aktivitas rebonding juga dapat menjadi pemicu terganggunya kesehatan rambutmu.

Menjaga Rambut Tetap Sehat Meski Berhijab

Menutup aurat adalah salah satu komitmen seorang wanita muslim. Sebagai seorang wanita, kita tentunya harus tetap menjaga rambut sebagai mahkota. Bagi yang berhijab, tentunya perlu perawatan ekstra karena rambut yang setiap hari tertutup oleh hijab biasanya lebih mudah lepek, rontok dan berketombe akibat dari keringat yang berlebih dan kondisi lembab di area kepala

Yuk, coba tips-tips berikut ini untuk mengatasi masalah rambutmu!

Hujan

Jangan memakai jilbab saat rambut masih basah

Ini adalah larangan besar, ladies! Memakai jilbab saat rambut masih basah akan memicu kerontokan semakin parah, ketombe, gatal-gatal dan yang pasti rambut akan menjadi bau apek. Parahnya, kebiasaan buruk ini masih sering dilakukan oleh wanita berhijab, apalagi kalau bukan masalah waktu yang menjadi penyebabnya. Jika memang kamu ingin keramas sebelum bepergian, sebaiknya kamu lakukan lebih awal, agar kamu punya waktu untuk mengeringkan rambutmu. Jika memang waktunya tidak memungkinkan, akan lebih baik jika kamu keramas sepulang dari bepergian ya, ladies!

Pilih jilbab yang dapat menyerap keringat, berpori-pori dan berwarna lembut

Kepala yang selalu tertutup dengan hijab tentu akan lebih mudah berkeringat, apalagi jika kegiatanmu di outdoor. Ini bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya masalah di rambutmu. Jadi, jangan asal pilih hijab ya, ladies! Carilah hijab yang mudah menyerap keringat dan berpori-pori seperti berbahan katun atau kaos, agar sirkulasi udara di kepala. Sedangkan warna yang lembut akan memberikan rasa sejuk di kepala.

Pony Tail

Jangan mengikat rambut terlalu kencang

Rambutmu rapuh, mudah patah dan bercabang?  Jangan sekali-kali mengikat rambut terlalu kencang, karena gesekan saat melepas ikatan rambutmu bisa mengakibatkan rambut rontok.

Menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala

Keramaslah setiap dua atau tiga kali seminggu dengan rutin untuk menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut. Akan lebih baik jika kamu menggunakan pelembab rambut (conditioner) setelah keramas atau masker rambut setiap seminggu sekali. Penggunaan serum dan tonik rambut sangat dianjurkan untuk mengindari ujung rambut kering dan kerontokan.

Merapikan rambut sebelum dan setelah berhijab

Memang ketika berhijab, orang tidak akan memperhatikan serapi apakah rambutmu. Tapi untuk menjaga kesehatannya, kamu tetap harus merapikan rambutmu sebelum dan sesudah mengenakan hijab. Gunakanlah sisir yang bergigi jarang dari bahan plastik untuk menghindari kerontokan yang berlebih.

Nutrisi Rambut

Penuhi nutrisi rambut

Mengkonsumsi sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan yang mengandung vitamin B6, B12, C, protein dan berbagai nutrisi lainnya sangat baik untuk menutrisi rambutmu dari dalam.

Rambutmu juga butuh istirahat

Saat dirumah, lepaslah hijab dan ikatan rambutmu agar rambutmu bisa beristirahat dan bernafas. Cara ini juga efektif untuk meminimalisir keadaan lembab pada rambut dan kulit kepala.

Gunakan bahan alami

Melakukan masker dengan bahan alami tentu akan meminimalisir efek buruk terhadap rambut. Masker berbahan kimia mungkin justru akan menimbulkan masalah rambut baru. Jika dilakukan dengan rutin, masker berbahan alami juga akan memberikan hasil yang lebih baik. Kamu bisa membuat masker rambut dari alpukat, lidah buaya, pisang, papaya dan bahan alami lainnya.

7 Kebiasaan Kecil yang Merusak Rambut

Rambut adalah mahkota bagi para wanita. Seorang wanita akan tampil lebih cantik jika memiliki rambut yang sehat dan indah. Berbagai cara perawatan rambut pun dilakukan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah. Sayangnya, beberapa kebiasaan-kebiasaan kecil yang tanpa sadar sering dilakukanpun ternyata bisa merusak keindahan rambut. Apa saja kebiasaan yang bisa merusak kesehatan dan keindahan rambut?

1. Tidak Memerhatikan Kesehatan Kulit Kepala

Kulit kepalapun sudah seharusnya mendapatkan perhatian dan perawatan yang intens. Sebab kulit kepala yang sehat akan menghasilkan rambut yang kuat dan sehat.

2. Sering Terkena Sinar UV

Ini yang sering tidak kita sadari, ketika kamu pergi jalan-jalan ke luar rumah, tentunya rambut akan sering terkena paparan sinar UV. Sebaiknya gunakanlah produk perawatan yang memberikan perlindungan untuk rambut agar rambut tidak rusak.

3. Terlalu Sering Keramas

Sampo dan air yang digunakan untuk keramas dapat membuat rambut menjadi kering dan kehilangan kelembapan alaminya. Jika kamu memang harus keramas setiap hari karena jenis rambutmu berminyak, maka fokuslah beri sampo ke kulit kepalamu saja.

4. Asal Menggunakan Sampo

Pemilihan sampo yang tepat merupakan salah satu faktor pendukung untuk mendapatkan rambut indah. Sesuaikan formula sampo yang dapat menjawab kebutuhan rambutmu. Jangan tergiur pada merek ‘luar’ yang mungkin tidak diformulasikan untuk kondisi rambut pada iklim tropis seperti di negara kita.

5. Menggosok Rambut Basah dengan Handuk

Setelah keramas biasanya kita secara tidak sadar langsung menggosokkan handuk ke kepala untuk mengeringkannya. Kebiasaan ini ternyata dapat menyebabkan rambut rapuh dan rontok. Cukup tekan-tekan dengan lembut saat mengeringkan rambut.

6. Menyisir Saat Rambut Dalam Keadaan Basah

Sebaiknya keringkan terlebih dahulu rambut dengan cara diangin-anginkan. Jika memang harus menyisir, gunakan sisir kayu bergigi jarang agar rambut tidak rontok.

7. Sering Mengikat dan Mengepang Rambut

Terlalu sering mengikat atau mengepang rambut dapat merusak ketahanannya, terutama bila kamu melakukannya setiap hari. Mengikat atau mengepang rambut dalam keadaan basah dapat membuatnya lebih cepat rusak. Hal ini dikarekanakan rambut lebih rapuh saat kondisinya basah.

Konsultasi Masalah Rambut Sekarang