Kenali 13 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda Sebelum Terlambat

Kenali 13 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda Sebelum Terlambat

Munculnya uban pada rambut terjadi karena proses alami. Ketika usia semakin bertambah, kemampuan tubuh untuk mensintesis jumlah pigmen melanin semakin menurun. Alhasil, rambut akan berwarna abu-abu atau pemutihan rambut. Terjadinya rambut beruban di usia muda biasa disebut dengan uban prematur dan memerlukan perhatian medis. Penyebabnya dipengaruhi oleh beberapa hal, diantaranya adalah karena gaya hidup, kekurangan vitamin, ketidakseimbangan hormon dan menopause dini. Yuk, simak penyebab rambut beruban di usia muda!

Kekurangan vitamin B12

Minum vitamin b12

Vitamin B12, seng dan tembaga berperan memberi makan untuk rambut. Oleh karenanya, selalu sertakan makanan yang kaya vitamin B12 dalam menu makananmu ya, ladies.

Diet yang Salah

Melakukan diet yang salah

Diet yang salah menyebabkan tubuh tidak mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang tepat, maka fungsi tubuh tidak berjalan dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut beruban.

Penggunaan Hair Dryer dan Catok Rambut secara berlebihan

Menggunakan catokan

Terlalu sering menggunakan hair dryer atau catok rambut dapat membuat batang rambut menjadi lemah. Panas yang dihasilkan oleh alat tersebut dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menyebabkan beruban prematur.

Vitamin C dan E

Vitamin C dan E

Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin C dan E, maka rambut akan mengalami perubahan warna menjadi abu-abu. Kekurangan dua vitamin tersebut menyebabkan rambut kekurangan jumlah sel-sel yang bertugas menghasilkan melanin sehingga menyebabkan rambut beruban.

Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji

Sering mengkonsumsi makanan junk food atau makanan olahan dapat mempercepat penuaan rambut karena kandungan pada makanan tersebut dapat menghambat proses produksi melanin yang menyebabkan rambut beruban di usia muda.

Pewarnaan Rambut

Mewarnai rambut

Melakukan pewarnaan rambut terlalu sering dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada rambut, termasuk dengan timbulnya uban di usia muda. Bahan kimia yang terdapat pada pewarna rambut dapat merusak sel-sel melanin.

Ketidakseimbangan Hormon

Perubahan hormon sangat berperan untuk menentukan kondisi kulit dan rambut. Setiap perubahan hormonal yang signifikan dalam tubuh dapat menyebabkan tumbuhnya uban prematur.

Stres

Stress

Selain berdampak buruk bagi kesehatan, stres juga menjadi salah satu penyebab rambut rontok dan beruban prematur. Segala bentuk guncangan batin, seperti syok, sedih dan gelisah dapat mengurangi jumlah sel-sel melanin.

Menopause dini

Wanita yang mengalami menopause dini beresiko beruban prematur dan mungkin memerlukan penanganan medis.

Kekurangan Asam Folat

Kekurangan asam folat tidak hanya memperlambat pertumbuhan rambut, namun juga bisa menyebabkan rambut berubah warna menjadi abu-abu atau memutih.

Merokok

Merokok

Merokok menghasilkan radikal bebas dalam tubuh perokok. Radikal bebas tersebut nantinya akan menurunkan tingkat melanin. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab utama munculnya uban di usia dini.

Genetik

Genetik

Faktor genetik adalah salah satu penyebab terjadi uban di usia muda. Jika orang tuamu mengalami kelainan ini, kemungkinan besar akan diturunkan kepadamu.

Penyakit Tiroid

Penyakit tiroid

Tiroid yang kurang atau terlalu aktif dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menghasilkan uban prematur. Jadi, pastikan untuk memeriksa kadar tiroid dalam tubuh, jika tiba-tiba muncul uban.

Selalu menjaga asupan nutrisi harian tubuh dan menjalani pola hidup yang sehat adalah sangat penting. Bukan hanya mencegah terjadinya uban di usia muda, tetapi dengan demikian kesehatan tubuh juga akan lebih terjaga. So ladies, mulailah lakukan pola hidup lebih sehat dari sekarang!

Cara Cepat Menaklukkan Rambut Kusut

Menggunakan Produk Perawatan Rambut Profesional (Cara Instan)

Gunakan serum silikon sebelum menata rambut Anda. Serum ini bekerja dengan melapisi masing-masing helaian rambut untuk memastikan kutikulanya tetap lembut, dan tidak kusut. [2]

  • Gunakan sisir bergigi lebar untuk mengoleskan serum, dan kemudian biarkan rambut Anda mengering atau tata dengan pengering rambut. [3] Produk silikon biasanya jauh lebih bagus untuk menata rambut dengan proses pemanasan.
Berikan hairspray ke sisir Anda sebelum menggunakannya. Cairan ini akan membantu memberikan berat ke rambut Anda sehingga mempertahankan bentuknya lebih lama.[4]

Gunakan semprotan pengurai rambut kusut anak-anak untuk membantu Anda menyisir rambut. Semprotan pengurai rambut kusut untuk anak-anak tidak mengandung minyak sebanyak produk lainnya, dan akan membantu Anda melepaskan rambut yang saling terikat atau kusut dengan sisir.

  • Anda juga bisa membuat semprotan pengurai rambut kusut sendiri dengan mengisi botol semprot dengan 1/3 bagian kondisioner dan 2/3 bagian air.[5]

Semprotkan shine spray untuk mengatasi helaian rambut yang keluar. Semprot lembut rambut Anda dengan shine spray dan kemudian gunakan sikat gigi atau sisir kecil untuk menyisir helaian rambut itu kembali — helaian rambut kecil yang seperti tidak bisa turun seperti rambut lainnya. [6]

  • Anda bisa membeli semprotan ini secara daring (online) atau di apotek sekitar Anda.

Angkat rambut Anda membentuk sanggul atau ikat ekor kuda. Jika Anda hanya punya waktu 5 menit untuk menaklukkan rambut kusut Anda di pagi hari, mungkin solusi yang terbaik adalah dengan menata rambut Anda ke atas, dan menyudahinya.[7]

  • Ikat ekor kuda adalah pilihan tepat untuk menaklukkan rambut kusut karena akan tampak sedikit berantakan dan sederhana.

Belilah sampo yang mengandung banyak pelembap. Anda harus menghindari sampo yang mengandung bahan kimia keras, karena bisa semakin membuat rambut Anda kering. [8]

  • Biasakanlah untuk menggunakan kondisioner setelah Anda keramas.
  • Seberapa sering Anda keramas dan menggunakan kondisioner akan bergantung pada apakah Anda memiliki kulit kepala yang kering atau berminyak, juga pewarnaan rambut, dan kualitas air di rumah Anda. Cobalah menentukan seberapa sering sebaiknya Anda keramas dan menggunakan kondisioner dengan melakukan kuis survei daring.[9]

Carilah kondisioner yang kaya protein. Bahan ini akan membantu untuk mengatasi rambut Anda yang kusut dan membuat rambut Anda berkilau sehat.

  • Terkecuali jika rambut Anda mudah diatur, Anda sebaiknya selalu memilih kondisioner dalam dan membiarkannya selama 5 menit sebelum membilasnya. [10] Ingatlah bahwa produk seperti ini biasanya terlalu berat bagi rambut jika sering digunakan.

Periksa kandungan alkohol dalam produk perawatan rambut. Alkohol bisa membuat rambut Anda kering, dan semakin kusut. Amati istilah berikut ini (atau istilah serupa) dalam kemasan produk: etanol, etil alkohol, SD alkohol, alkohol denat, propanol, atau propil alkohol. [11]

  • Jenis alkohol lain yang digunakan dalam produk perawatan rambut adalah alkohol lemak yang dapat ditoleransi. Alkohol jenis ini umumnya memiliki awalan lauril, setil, stearil, atau semacamnya.

Ambil air dan sedikit hairspray, dan campurkan dalam botol semprot. Satu jam sebelum mandi, semprotkan campuran tersebut pada jari tangan dan usapkan ke rambut yang kusut. Campuran ini akan terserap ke dalam rambut sehingga membuatnya lebih mudah diatur. Kemudian, setelah selesai mandi, keringkan rambut dengan kaus katun, selesai!

  • Untuk membuat rambut Anda terasa halus dan lembut, gunakan kaus berbahan katun, dan jangan handuk biasa.
Pertimbangkan penggunaan humektan atau antihumektan sesuai kondisi rambut Anda. Bagi orang-orang berambut keriting, penggunaan humektan dapat membantu menarik kelembapan udara untuk mengurangi kekusutan rambut. Untuk mencegah rambut kusut pada rambut lurus, gunakan antihumektan untuk menangkal kelembapan berlebihan. Manfaat produk ini mungkin akan terasa berbeda-beda sesuai tingkat kelembapan udara sepanjang tahun.

Menggunakan Bahan Alami (Kurang dari Satu Jam)

Gunakan bilasan air berkarbonasi. Cara ini adalah cara yang paling sederhana dan mudah untuk merawat rambut yang kusut. pH yang rendah pada air berkarbonasi bisa membantu mengurangi kekusutan rambut Anda. [12]

  • Cuci rambut Anda dengan sampo dan kondisioner. Kemudian berikan bilasan terakhir dengan beberapa cangkir air berkarbonasi. [13]

Berikan bilasan cuka apel. Tingkat keasaman dalam cuka apel sangat bermanfaat untuk menaklukkan rambut yang kusut, dan membuat rambut Anda berkilau sehat.

  • Setelah keramas dan membilas rambut hingga bersih, tuangkan campuran cuka apel yang telah diencerkan dengan air dalam perbandingan 4:1 dari akar hingga ujung rambut.
  • Biarkan selama sekitar 30 detik dan kemudian bilas kembali dengan air dingin. Lanjutkan dengan memberikan kondisioner seperti biasanya. Ulangi perawatan ini sekali seminggu.[14]
  • Untuk rambut yang sangat kusut, campurkan secangkir cuka apel dengan dua cangkir air, kemudian tuangkan ke rambut dan biarkan selama 20 menit. Bilas hingga bersih dengan air dingin untuk menghilangkan cuka dan aromanya dari rambut.

Buatlah masker avokad dan minyak zaitun untuk rambut Anda. Bahan ini akan bekerja sebagai kondisioner alami untuk rambut Anda, karena baik avokad dan minyak zaitun memiliki manfaat yang melembapkan. Avokad juga mengandung asam lemak sehat, serta vitamin E, untuk membantu menaklukkan rambut kusut.

  • Haluskan avokad di dalam mangkuk, dan kemudian percikkan minyak zaitun ke dalamnya. Aduk kedua bahan ini hingga rata.
  • Setelah mengeramasi rambut Anda, oleskan masker avokad, pastikan agar mengenai seluruh bagian rambut Anda. Biarkan masker selama 30 menit hingga satu jam, dan kemudian bilas hingga bersih.
  • Berikan kondisioner ke rambut Anda untuk menyingkirkan aroma avokad.[15] Anda juga bisa menambahkan mayones ke dalam masker avokad karena kandungan lemak di dalam mayones akan membantu Anda menciptakan masker pelembap alami. [16]
  • Gunakan masker ini satu atau dua kali dalam seminggu untuk mencegah kekeringan dan melembapkan rambut Anda.

Gunakan telur mentah untuk melembapkan rambut Anda. Telur mengandung asam amino alami yang sangat bermanfaat untuk memulihkan folikel rambut dan melembutkan rambut yang kusut. Telur juga mengandung enzim yang bisa membunuh bakteri dan menyingikirkan minyak berlebihan dari kulit kepala Anda.[17]

  • Campurkan putih telur dengan minyak zaitun dan lemon. Biarkan masker selama 30 menit sehingga semua bahannya melarut.
  • Oleskan ke rambut Anda, pastikan untuk melapisi semua bagian rambut dengan masker, dan biarkan selama 20 menit. Membiarkan masker lebih lama lagi dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh.
  • Bilas dan lanjutkan dengan mengeramasi rambut Anda seperti biasa.
  • Jika penggunaan telur terlalu berantakan bagi Anda, cobalah gunakan minyak telur.

Gunakan minyak alami, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun ke ujung rambut Anda. MInyak kelapa sangat melembapkan, dan sebagai tambahannya, aromanya juga sedap. Tuangkan sedikit minyak kelapa ke jari Anda, dan oleskan ke rambut Anda saat merasa sangat kering atau kusut.

  • Gosokkan minyak ke ujung rambut Anda dan bukan ke akar rambut, karena Anda tentu tidak ingin kulit kepala Anda terlalu berminyak.
  • Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun dengan cara yang sama. Teteskan sedikit ke tangan Anda dan oleskan ke ujung rambut untuk melembapkanya. [18]

Cobalah pijat atau masker minyak panas untuk rambut Anda. Selalu pastikan bahwa suhu minyak nyaman untuk kulit kepala Anda. Anda bisa membuat sendiri perawatan ini dengan minyak zaitu extra virgin, minyak kelapa, minyak jarak, minyak almond, atau minyak rosemary.

  • Masukkan secangkir minyak yang Anda pilih ke dalam panci dan hangatkan di atas kompor selama 2 – 4 menit.
  • Biarkan dingin hingga mencapai suhu ruangan atau suhu yang bisa Anda terima, dan tidak menyebabkan rasa sakit pada kulit kepala Anda. Anda bisa menambahkan 2 sendok makan madu ke dalam minyak, karena madu hangat akan membantu melembutkan serat di rambut Anda.
  • Oleskan minyak ke kulit kepala Anda, pijat dengan lembut dari akar hingga ujungnya.
  • Ambil kantung plastik atau handuk panas, dan bungkus kepala Anda, dengan begitu kelembapan dari perawatan minyak panas ini tidak bisa keluar. Biarkan selama 1 jam, dan keramas serta beri kondisioner rambut Anda, untuk menyingkirkan sisa minyak.

Berikan bilasan bir untuk melembapkan rambut Anda. Enzim alami di dalam bir bisa membantu menaklukkan rambut kusut dan membuatnya tampak sehat berkilau. Bir hitam memberikan nutrisi dan kelembapan yang paling tinggi, jadi carilah bir berwarna gelap untuk membilas rambut Anda. [19]

  • Lapisi rambut Anda dengan bir dan biarkan selama beberapa menit.
  • Bilas rambut Anda dengan air dingin, karena air dingin akan membantu Anda menyingkirkan aroma bir.
  • Anda juga bisa memasukkan bir ke dalam botol semprot dan menyemprotkannya ke rambut Anda.

Mengetahui Apa yang Harus Dihindari

Hindari menyisir rambut basah. Menyisir rambut yang masih basah tidak hanya akan menganggu kutikula rambut Anda, tetapi juga akan membuat batang rambut meregang sehingga mudah patah. Sebaiknya, keringkan rambut dengan handuk setelah keramas, kemudian gunakan sisir atau jari untuk menatanya. [20]

  • Berikan sentuhan kondisioner atau produk antikusut yang Anda sukai.
Basahi jari Anda sebelum menyisirkan ke rambut Anda. Walaupun sebaiknya Anda tidak menyisir rambut kering, tetapi jika rambut Anda masih cukup lembap, basahi tangan Anda dan kemudian sisir rambut Anda dengan jari. [21]

Hanya keringkan bagian akar rambut Anda. Dengan demikian Anda bisa menatanya tanpa mengeringkan batang dan ujung rambut.

  • Carilah alat pengering rambut yang memiliki diffuser, karena alat ini akan membatasi jumlah panas yang dikeluarkan ke akar rambut Anda.
Gunakan sisir bundar untuk melembutkan rambut Anda. Saat Anda mengeringkan akar rambut, sisir rambut dengan sisir bundar agar kutikulanya rata. [22]
Hindari mengeringkan rambut dengan handuk. Mengeringkan rambut dengan handuk akan membuat kutikula rambut menjadi kasar dan tidak rata, sehingga tampak sangat kusut. Lebih baik menggunakan handuk berserat mikro untuk menekan keluar air dari rambut Anda dengan lembut. [23]
Hindari menggunakan pengeriting dan pelurus rambut. Alat ini hanya akan membuat rambut Anda rusak dan mengurangi kelembapannya, sehingga semakin kusut. [24]
Hindari terlalu banyak menata rambut dengan alat pelurus dan bahan pelembut rambut. Perawatan ini bisa membuat Anda retak dan patah, jadi gunakanlah sedikit saja, atau hindari sama sekali. Gunakan produk pelindung panas jika perlu. Atau, cobalah meluruskan/mengeriting rambut tanpa alat pemanas.
Simak 3 Perawatan Alami untuk Rambut Kering dan Mengembang yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Simak 3 Perawatan Alami untuk Rambut Kering dan Mengembang yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Rambut kering dan mengembang selalu saja membuat penampilanmu terganggu? Bingung bagaimana cara untuk mengatasinya? Jika iya, kamu bisa mencoba cara-cara perawatan rambut kering berikut ini yang pastinya aman karena menggunakan bahan-bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping. Selain aman dilakukan, perawatan rambut kering yang akan kita bahas dalam artikel kali ini pun terbukti efektif, lho! Lalu bagaimana sajakah cara perawatan tersebut dan apa sajakah bahan-bahan yang diperlukan? Mari kita simak bersama ulasan berikut ini!

3 Perawatan Alami untuk Rambut Kering dan Mengembang yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Membuat rambut kamu indah dan berkilau tidak perlu mahal di salon kok, ladies. Bahan-bahan ini juga mudah kamu temukan.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun

Kandungan nutrisi dalam minyak zaitun memang terbukti ampuh untuk mengatasi rambut kering dan mengembang dengan cara menambah tingkat kelembaban rambut dan membuatnya lebih lembut alami. Caranya pun mudah, hanya dengan mengoleskan minyak zaitun ke seluruh permukaan rambut dari ujung hingga ke akar, tapi sebelumnya basahi dulu rambutmu hingga setengah basah. Setelah itu, diamkan selama 30 menit kemudian cucilah rambut dengan menggunakan sampo yang sesuai.

Madu dan Lemon

Madu dan lemon

Kandungan campuran madu dan lemon yang memiliki khasiat khusus untuk melembutkan serta menguatkan rambut ini memang terbukti mampu melembabkan rambut serta memberikan sensasi segar pada kulit kepala. Cara perawatan rambut kering dengan menggunakan campuran lemon dan madu pun cenderung mudah, yaitu dengan mencampurkan kedua bahan tersebut masing-masing 2 sendok makan. Setelah tercampur rata, oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan kulit kepala dari akar hingga ke ujung kemudian diamkan selama 40 menit sampai nutrisinya meresap sempurna. Untuk hasil yang lebih baik, tutuplah kepalamu dengan menggunakan shower cap atau handuk kecil, setelah itu cuci rambut dengan sampo yang sesuai. Lakukan perawatan ini minimal 2 kali dalam seminggu untuk hasil  yang maksimal.

Buah Alpukat

Alpukat

Kandungan protein dan vitamin yang terdapat pada buah alpukat memang terbukti dapat menutrisi rambut dan kulit kepala. Tak hanya itu, buah alpukat ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah rambut kering dan kusam dengan cara melembabkan rambutmu. Caranya pun mudah, yaitu cukup dengan mengoleskan buah alpukat matang yang telah dihaluskan ke seluruh permukaan rambut dari ujung hingga ke akar, kemudian tunggu selama 30 menit agar nutrisi terserap maksimal. Setelah itu, cucilah rambut dengan menggunakan shampoo yang sesuai untuk menghilangkan baunya.

Nah, itulah cara mudah melakukan perawatan untuk rambut kering dan mengembang yang dapat kamu lakukan sendiri di rumah. Tidak hanya mudah dan aman, perawatan rambut tersebut di atas pun terbukti efektif dan cepat mengatasi rambut kering dan mengembang. So, siap untuk mencoba, ladies?

Jangan Minder! Simak 7 Solusi Tepat untuk Menyiasati Bentuk Dahi Lebar

Jangan Minder! Simak 7 Solusi Tepat untuk Menyiasati Bentuk Dahi Lebar

Apakah kamu sering merasa bahwa jidat jenong membuat kamu menjadi tidak percaya diri, ladies? Dahi lebar atau yang populer disebut “jidat jenong” memang kerap menjajah rasa percaya diri kaum wanita. Pokoknya wanita dengan jidat jenong jadi sering merasa minder sewaktu harus berhadapan dengan banyak orang, terutama orang yang baru dikenal. Tapi, jangan minder lagi ya, ladies. Tujuh solusi ini siap membantumu untuk lebih percaya diri dengan bentuk dahi yang lebar.

7 Solusi Tepat untuk Menyiasati Bentuk Dahi Lebar

Dahi lebar kamu tidak perlu menjadi hal yang membuat kamu tidak percaya diri lagi kok, ladies!

Siasati dengan Poni, Yuk!

Poni

Poni memang kerap jadi pilihan mayoritas wanita yang berdahi lebar. Kalau bosan dengan poni rata yang terkesan monoton, kamu bisa mencoba poni samping atau poni asimetris lo. Pilihan lain yang tak kalah menarik adalah membuat bentuk poni menjadi lebih bervolume dengan cara di-blow.

Buat Rambutmu Menjadi Lebih Bervolume

Rambut bervolume

Rambut yang lepek dan tipis membuat bentuk dahi jadi semakin terkesan lebar. So, atasi hal ini dengan cara membuat rambut lebih bervolume. Selain menggunakan hair dryer, kamu juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk melebatkan rambut. Pasti nanti rambut indahmu yang akan menjadi pusat perhatian, ladies.

Usahakan untuk Menghindari Kuncir Ekor Kuda

Kuncir kuda

Meski sebagian wanita tampak anggun dengan gaya rambut ala kuncir ekor kuda (pony tail), tetapi gaya rambut ini sebaiknya dihindari oleh kamu yang berdahi lebar. Sebab bentuk kuncir ekor kuda dapat membuat wajah terkesan bulat dan kurang proporsional. Sehingga dahi pun kelihatan lebih lebar dari biasanya.

Fokus pada Riasan Mata yang Istimewa

Riasan mata

Riasan mata yang terkesan berani akan membuat pandang orang-orang tertuju pada keindahan matamu. Hasilnya, orang tidak akan mempedulikan bentuk dahimu yang lebar. Pancaran mata yang bersemangat ditunjang oleh riasan istimewa pasti membuat penampilanmu semakin memukau.

Aneka Jenis Topi Wanita yang Menarik

Topi

Ada banyak jenis topi yang bikin kamu tetap feminin lo, ladies. Selain fedora dan bowler, baseball cap pun tidak kalah menarik untuk dicoba. Alih-alih melindungi rambut dan wajah dari sengatan matahari, pilihan jenis topi yang tepat pun akan menyempurnakan penampilanmu. Jidat jenong yang sering membuatmu malu pun akan teratasi dengan cara yang elegan.

Selain Mata, Bibir Pun Dapat Mengalihkan Perhatian

Bibir

Bila kamu lebih suka dengan bentuk bibir ketimbang bentuk matamu, maka jadikanlah bibir sebagai bagian wajah yang menonjol. Menggunakan lipstik bergaya glossy dapat menjadi alternatif yang menarik. Pilih saja warna lipstik yang sesuai dengan warna kulitmu sehingga penampilan make up-mu kelihatan semakin serasi.

Padanan Aksesori Lain untuk Rambut Indahmu

Aksesori rambut

Rambut indahmu tidak hanya bisa digerai atau divariasikan dengan poni untuk menyamarkan dahi lebar. Kamu juga bisa menggunakan aksesori lain seperti bandana, pita, bando, atau jepit rambut. Asalkan tidak berlebihan, aneka aksesori ini bisa membuat penampilanmu lain dari biasanya. Berbagai aksesori bernuansa blink-blink juga menjadi inspirasi untuk bergaya di pesta.

Waspada! Wanita Juga Bisa Mengalami Kebotakan, Lho!

Waspada! Wanita Juga Bisa Mengalami Kebotakan, Lho!

Menjadi wanita itu sungguh tidak mudah. Ada banyak hal yang harus diperhatikan agar penampilan tampak selalu menarik. Mulai dari ujung rambut hingga ujung kuku kaki, semuanya patut dirawat secara cermat dan konsisten. Akan timbul masalah dan kecemasan baru kalau kamu mulai mengalami kerontokan rambut yang parah. Sudah pasti kamu jadi khawatir akan mengalami kebotakan.

Kebotakan pada pria bukanlah hal yang aneh. Bahkan kini para pria muda yang usianya kurang dari 30 tahun sudah mulai mengalami penipisan rambut hingga berangsur-angsur botak. Sebenarnya apakah kebotakan serupa juga bisa terjadi pada wanita?

Fakta Dibalik Kebotakan Pria dan Wanita

Pola kebotakan rambut pada pria dikenal dengan istilah alopesia androgenik. Kebotakan ini disebabkan oleh hormon testosteron yang diolah tubuh menjadi hormon dihidrotestosteron (DHT). Hormon DHT akan menyebabkan folikel rambut menyusut dan rambut pun semakin menipis hingga akhirnya botak. Selain pengaruh alopesia androgenik, kebotakan pada pria juga dapat disebabkan oleh faktor lain seperti operasi besar, terapi radiasi, infeksi jamur pada kulit kepala, jenis obat-obatan tertentu, serta penyakit demam berdarah dan tifus.

Sementara penyebab kebotakan pada wanita berbeda dengan kebotakan pria. Pada dasarnya, wanita tidak bisa mengalami kebotakan penuh seperti yang dialami pria. Karena tubuh wanita hanya memiliki hormon testosteron dengan jumlah yang sangat sedikit. Kasus kebotakan pada wanita sering ditemukan saat memasuki usia menopause. Sebab hormon estrogen pada wanita menopause akan berkurang dan hormon DHT akan mulai mempengaruhi kondisi rambut.

Selain masa menopause, kebotakan pada wanita juga bisa dipengaruhi oleh fluktuasi hormon di dalam tubuh. Masa-masa pasca melahirkan sering dikeluhkan sebagai penyebab kerontokan rambut. Kala hamil, tubuh wanita akan memproduksi banyak hormon estrogen yang turut meningkatkan pertumbuhan rambut. Sedangkan pasca melahirkan, produksi hormon estrogen akan berkurang dan bisa mengakibatkan kerontokan rambut.

Cara Alami Mencegah Kebotakan

Sebelum kamu terlanjur panik karena kerontokan rambut yang parah, sebaiknya kamu mengatasi hal tersebut dengan berbagai cara alami. Lakukan konsultasi dengan para ahli tata rambut untuk menemukan produk perawatan rambut yang bisa mengatasi masalah kerontokan secara efektif. Jangan sampai produk perawatan rambut yang keliru malah membuat rambutmu semakin rontok.

Selain itu, olahraga teratur ternyata juga penting untuk kesehatan rambutmu. Sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut dan kulit kepala akan terpenuhi bila sistem peredaran darahmu lancar. Sistem peredaran darah serta metabolisme tubuh yang lancar dapat dicapai melalui aktivitas olahraga secara teratur. Lakukan pula hal-hal yang membuatmu senang demi menekan efek samping stres bagi tubuhmu. Sebab stres juga bisa membuat kerontokan rambut menjadi semakin parah. Terakhir, jangan lupa mengonsumsi aneka makanan bergizi demi mencukupi kebutuhan gizi harian untuk seluruh organ tubuhmu, termasuk rambut.

Segera konsultasikan masalah kerontokan rambutmu dengan tim medis jika kamu sudah menyerah untuk mengatasinya ya, ladies. Penanganan kerontokan rambut sedini mungkin tentu akan meminimalkan risiko kebotakan rambut.

4 Tanda-tanda Rambutmu Mulai Menua yang Harus Kamu Perhatikan

4 Tanda-tanda Rambutmu Mulai Menua yang Harus Kamu Perhatikan

Rambut Berubah Abu-Abu

Tanda-tanda rambut menua - Rambut Berubah Abu-abu

Perubahan warna rambut menjadi abu-abu atau keputih-putihan adalah tanda yang paling jelas menunjukkan bahwa rambut sudah mengalami penuaan. Menurut Dr. Jeffrey Benabio, seorang ahli dermatologi dan direktur healthcare transformation di Kaiser Permanente, San Diego mengatakan bahwa tanda-tanda ini bisa muncul ketika seseorang berusia 30an. Namun kebanyakan mulai mengalaminya di usia 40an.

Berubahnya warna rambut menjadi abu-abu dikarenakan sel-sel tidak lagi memproduksi pigmen rambut. Hal ini sangat normal terjadi seiring bertambahnya usia. Di usia 50 tahun, 50% dari kita sudah memiliki rambut keabu-abuan.

Produk perawatan rambut tersohor, L’Oreal baru-baru ini meluncurkan produk baru mereka yang diklaim bisa melindungi pigmen rambut. Akan tetapi, produk yang berupa pil ini ternyata hanya berfungsi untuk mencegah rambut berubah menjadi abu-abu. Pil ini tidak bisa merubah warna rambut yang sudah berubah menjadi abu-abu kembali ke warna rambut semula.

Bruno Bernard, kepala hair technology dari L’Oreal menyatakan bahwa tidak ada yang salah dengan rambut abu-abu. Bahkan banyak selebriti dan orang-orang tenar lainnya cukup percaya diri dan tetap terlihat menarik dengan helai-helai rambut keperakan mereka.

Rambut Menipis

Tanda-tanda Rambut Menua - Rambut Menipis

Dr. Benabio juga menyebutkan bahwa penuaan rambut bisa ditandai dengan volume rambut yang semakin berkurang. Jika rambutmu rontok sebanyak 100 helai per hari, itu merupakan hal yang wajar tidak peduli berapa usiamu. Rambut yang kian menipis ketika umur bertambah adalah juga hal yang sangat normal. Hal ini umum terjadi pada pria dan wanita.

Pada wanita, perubahan hormon bisa mempengaruhi pola pertumbuhan rambut mereka. Seperti di masa menopouse, lambat laun biasanya wanita mengalami penipisan dan kerontokan rambut. Bukan hanya pada rambut di kepala, tapi juga pada rambut-rambut di bagian tubuh lainnya. Misalnya saja rambut di kaki yang menipis, namun bersamaan dengan itu rambut di bagian atas bibir atau dagu justru semakin lebat.

Dr. Heather Woolery-Lloyd, seorang ahli dermatologi di Miami Beach, Florida, menjelaskan lebih jauh mengenai penyebab menipisnya rambut. Semakin tua, folikel rambut semakin mengecil sehingga rambut yang dihasilkan sangat tipis dan hampir tidak bisa dilihat. Itulah sebabnya terjadi kebotakan, baik pada pria maupun wanita.

Salah satu cara untuk mengatasi penipisan rambut adalah dengan menggunakan myoxin. Meskipun zat ini tidak bisa menumbuhkan rambut, namun dapat memperkuat rambut dan membuatnya tampak lebih tebal. Rambut juga tidak akan mudah patah, yang akan menambah volume rambut.

Rambut Kering

Tanda-tanda Rambut Menua - Rambut Kering

Selain folikel yang semakin kecil, kelenjar minyak ternyata juga semakin kurang produktif menghasilkan minyak ketika kita semakin tua. Di usia muda, minyak dari kantung rambut secara alami akan turun ke sepanjang rambut dan melapisi seluruh permukaan rambut. Dengan bertambahnya usia, minyak yang diproduksi tidak akan sebanyak itu, yang mengakibatkan rambut lebih kering.

Untuk mengatasinya, usapkan minyak atau produk pelembab lainnya ke rambutmu agar tidak terlihat kering. Jauhi juga teknik-teknik hairstyling yang terlalu keras dan menggunakan panas sehingga rambut tidak semakin kering.

Rambut Rapuh

Tanda-tanda Rambut Menua - Rambut Rapuh

Dr. Benabio menambahkan satu lagi tanda yang menunjukkan rambut mulai mengalami penuaan, yaitu rambut rapuh. Dengan bertambahnya usia, elastisitas rambut semakin berkurang. Hal inilah yang menyebabkan rambut menjadi rapuh.

Namun, rambut rapuh bukan hanya disebabkan oleh penuaan, tapi juga sering terjadi karena penggunaan produk atau bahan kimia yang kurang tepat, seperti pada saat bleaching, meluruskan rambut, atau mewarnai rambut. Vitamin rambut yang mengandung biotin dan silica bisa membantu rambut lebih kuat, kata Dr. Woolery-Lloyd.

7 Tips Merawat Rambut Pendek agar Selalu Menarik di Depan Gebetanmu

7 Tips Merawat Rambut Pendek agar Selalu Menarik di Depan Gebetanmu

1. Tidak Perlu Keramas Setiap Hari

Keramas

Semakin pendek rambutmu, maka semakin sedikit kotoran yang melekat pada batang rambutnya. Oleh sebab itu, kamu tidak perlu keramas tiap hari karena keramas setiap hari bisa membuat rambut jadi kering dan kusam. Kamu hanya perlu keramas setiap 2 hingga 3 hari sekali untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut serta kulit kepala.

2. Jangan Sembarangan Memilih Sampo, Ya!

Memilih sampo

Rambut yang pendek bukan berarti bisa membuatmu sembarangan memilih sampo. Kamu harus memilih sampo yang sesuai dengan karakteristik rambutmu. Rambut normal, kering, berminyak, atau sensitif butuh sampo khusus agar kondisinya membaik. Begitu pula halnya dengan rambut pendek yang diwarnai. Jangan sampai salah memilih sampo bikin warna rambutmu jadi lekas memudar, kusam, atau merusak tekstur rambut.

3. Cara Mengeringkan Rambut yang Benar

Mengeringkan rambut

Jangan menggosok-gosokkan rambut dengan handuk ketika mengeringkannya. Hal ini bisa membuat rambut basah jadi rentan rontok. Sebaiknya kamu mengangin-anginkan rambut agar kering secara alami. Maka bentuk rambutmu pun akan lebih rapi kalau tidak dikeringkan dengan handuk secara kasar. Agar kelembapan rambut terjaga, kamu juga bisa mengeringkan rambut dengan kaos katun dibandingkan dengan handuk agar kelembapan rambutmu tetap terjaga.

4. Menggunakan Produk Perawatan Rambut Penting Lainnya

Memakai conditioner

Selain sampo yang tepat, ternyata kamu juga butuh produk perawatan rambut lain seperti conditioner dan serum. Produk pendukung perawatan rambut ini akan membuat rambutmu lebih sehat dan senantiasa lembap. Rambut sehat yang nutrisinya tercukupi pasti tampak lebih indah dan mudah diatur.

5. Menata Bentuk Rambut Tanpa Merusaknya

Styling rambut

Mungkin kadang-kadang kamu bosan dengan bentuk rambutnya. Rasanya ingin menata rambut dengan gaya yang berbeda. Kalau begitu, gunakan saja catokan atau hair dryer untuk memperbaiki bentuk rambutmu. Kamu bisa menggunakannya sesekali ketika akan menghadiri acara penting, sehingga penampilanmu kelihatan luar biasa dan rambutmu tidak rusak karena penataan berlebihan.

6. Agar Rambutmu Lebih Bervolume

Rambut pendek

Rambut pendek akan tampak kurang menarik jika lepek dan tidak bervolume. Untuk mengatasi hal ini, kamu bisa menggunakan sisir bergigi rapat atau sisir berbentuk bulat agar rambut lebih bervolume. Usai keramas, biarkan rambut kering sempurna sebelum menatanya dengan sisir. Maka bentuk rambutmu pun akan kelihatan lebih mengembang.

7. Harus Gunting Rambut Secara Teratur

Gunting rambut

Berbeda dengan rambut panjang yang tidak perlu sering digunting, rambut pendek justru harus digunting secara teratur. Usahakan untuk menggunting rambut pendek setiap 3 hingga 7 minggu sekali agar bentuknya tetapi rapi. Ujung-ujung rambut yang bercabang atau kering pun segera teratasi kalau kamu menggunting rambut secara teratur.

3 Gaya Unik Mengikat Rambut yang Simpel

3 Gaya Unik Mengikat Rambut yang Simpel

Loop

Ganti model ponytailmu sekali- kali dengan membuat ikat satumu dengan membuatnya seperti loop. Buat tatanan rambut terlihat natural dengan beberapa bagian poni yang jatuh tidak terikat.

Bun

Suka mengikat rambutmu dengan tinggi atau biasa disebut ponytail? Kamu dapat meng-upgradenya dengan membuat cepolan setelah membentuk ponytail lho dan penampilanmu akan berbeda secara instan. Trik ini bisa kamu terapkan jika kamu akan menghadiri pesta di malam hari namun harus menghabiskan waktu di kantor seharian.

Ikat Rambut

Sekali-kali rubah ikat rambutmu dengan ikat rambut yang mempunyai aksesori, voila tataan rambut yang sama akan terlihat berbeda dan lebih menarik.

Nah kamu bisa mencoba gaya mengikat rambut di atas, ladies. Gaya rambut ini sangat simpel dan bisa menghemat waktu untuk kamu yang tidak mau ribet untuk tampilan yang wah. Selamat mencobanya, ladies.

Jangan Lakukan Hair Extension Sebelum Mengetahui 4 Fakta Ini!

Jangan Lakukan Hair Extension Sebelum Mengetahui 4 Fakta Ini!

Pentingnya Konsultasi Sebelum Memasang Hair Extension

Sebelum memutuskan untuk menggunakan hair extension, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan ahlinya karena mereka akan memberikan masukan jenis hair extension mana yang sesuai dengan rambut, karakter, aktifitas, dan hal-hal lain yang dirasa mempengaruhi. Kamu juga akan diberitahu plus minus dari masing-masing jenisnya, serta cara untuk merawatnya. Dengan begitu, kamu tidak akan memilih hair extension yang akan merepotkanmu.

Jenis Hair Extension

Saat ini cukup banyak jenis hair extension yang ditawarkan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

Fusion Hair Extension

Jenis hair extension yang satu ini bisa diterapkan jika rambutmu sehat dan normal. Caranya adalah dengan menyatukan helai rambut asli dengan rambut tambahan menggunakan keratin. Prosesnya memakan waktu sekitar 4 -5 jam dan dapat bertahan hingga 3 sampai 5 bulan. Tanpa menggunakan lem atau wax, keratin dipanaskan kemudian dilekatkan pada rambut asli. Untuk melepaskannya, sambungan keratin tersebut akan dikristalisasikan sehingga tidak merusak rambut.

Hair Extension dengan Perekat

Banyak yang memilih hair extension yang satu ini. Mungkin karena lebih mudah dipakai dan fleksibel, sehingga dapat dicopot sewaktu-waktu. Poduk yang bagus biasanya memiliki perekat bolak balik yang memenuhi standar medis sehingga aman digunakan. Memakainya pun cukup cepat, yaitu sekitar 1 jam. Untuk jenis ini, sebaiknya kamu melepas dan memasangnya lagi setiap 6 minggu sekali seiring dengan tumbuhnya rambut aslimu. Keuntungan dari hair extension ini adalah dapat digunakan hingga 3 kali.

Hair Extension Silinder

Hair extension ini dipasang dengan menggunakan alat khusus berukuran kecil serta semacam manik-manik yang terbuat dari logam. Jenis ini juga perlu diservis setiap 6 minggu sekali dan dapat dipakai lagi. Cukup mengganti manik-manik logamnya saja untuk menyambungnya kembali.

Siapa Saja Yang Bisa Memakai Hair Extension?

Hair extension bisa digunakan oleh siapa saja. Wanita karir, ibu rumah tangga, bahkan atlit juga bisa memakainya asal dirawat dengan baik. Pada saat olahraga, sebaiknya pengguna hair extension menguncir rambutnya rendah saja. Jangan terlalu tinggi agar tidak riskan kusut dan tertarik. Demikian juga saat tidur, kepang renggang rambutmu untuk mencegahnya kusut.

Lebih disarankan untuk memilih produk yang digunakan oleh para profesional karena biasanya tidak mengandung sodium chloride, sulfat, dan protein yang bisa menyebabkannya cepat rusak.

Cara Terbaik Merawat Hair Extension

Rawat hair extension seperti halnya jika kamu merawat rambut aslimu. Blow dry secara teratur, dan sisir minimal 4 kali dalam sehari. Penting sekali untuk menyisirnya sebelum tidur agar hair extension tidak rusak dan kusut tertindih. Ingat, perlu waktu lebih lama untuk menyelesaikan proses blow dry hair extension, jadi jadwalkan waktu khusus dalam seminggu. Atau jika malas, kamu bisa melakukannya di salon kecantikan.

Harga hair extension bervariasi sesuai dengan kualitas yang ditawarkan. Namun, lebih baik pilih yang memang benar-benar bagus meskipun lebih mahal daripada memilih yang murah namun cepat rusak dan tidak terlihat natural.

Cara Mengatasi Gatal Pada Kulit Kepala

Cara Mengatasi Gatal Pada Kulit Kepala

1. Baking Soda

Tahukah kamu bahwa baking soda memiliki manfaat untuk menghilangkan gatal, pengelupasan kulit kepala, dan mengendalikan ketombe yang disebabkan oleh jamur yang terlalu aktif. Caranya cukup campurkan baking soda dengan air. Pakaikan baking soda yang sudah dicampur air ke kulit kepala. Untuk hasil terbaik gosokkan sedikit minyak zaitun pada kulit kepala sebelum memakaikan baking soda. Diamkan minyak zaitun meresap ke kulit kepala selama 10 menit.

2. Pisang

Ternyata pisang juga dapat mengatasi masalah gatal pada kulit kepala. Pisang memberikan kesejukan pada rambut, menutrisi dan melembutkan yang mengurangi ketombe, peradangan, dan kulit kepala yang mengelupas. Cukup sediakan dua buah pisang dicampur dengan satu sendok makan alpukat dan oleskan ke kulit kepala, diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan bersih.

3. Jus Lemon

Lemon membantu mengatasi gatal dan kulit kepala yang kering karena kandungan lemon sebagai antiseptik untuk masalah ketombe. Peras air lemon ditambahkan dengan plain yogurt, oleskan pada kulit kepala selama beberapa menit sebelum keramas. Ulangi setidaknya setiap hari hingga gatal dan kekeringan hilang.

4. Cuka Apel

Cuka apel memiliki anti peradangan yang membantu membunuh virus yang menyebabkan gatal pada kulit kepala. Karena cuka apel menyeimbangkan level PH kamu, menghilangkan gatal dan kulit kepala yang kering. Pertama, bilas rambut kamu dengan air, biarkan hingga kering. Campur dengan dosis yang sama antara cuka apel dengan air (1:1) lalu masukkan ke dalam botol spray yang bisa tinggal kamu semprot. Diamkan beberapa saat hingga meresap lalu bilas dengan shampoo. Lakukan 1-2 kali dalam seminggu.

5. Lidah Buaya

Manfaat lidah buaya selain dapat menyuburkan rambut dapat mengurangi rasa gatal dan kulit kepala yang kering. Cukup dengan mengoleskan lidah buaya di kulit kepala selama 10-15 menit. Sebelum mengoleskan lebih baik masukkan dahulu lidah buaya ke dalam kulkas agar saat dioleskan akan terasa segar dan dingin.

6. Minyak Kelapa

Buah kelapa memiliki banyak manfaat, mulai dari buahnya, batok buahnya, dan minyaknya. Minyak kelapa terbukti memiliki kegunaan menjaga kulit tetap lembab yang efektif mengatasi gatal pada kulit kepala. Oleskan sedikit minyak kelapa di kulit kepala setelah selesai keramas. Diamkan selama 30 menit, bilas dengan shampoo yang tidak mengandung aroma parfum. Lakukan secara rutin 3 kali dalam seminggu.

7. Minyak Pohon Teh

Minyak ini merawat kulit kepala yang gatal karena memiliki anti jamur alami, anti inflamasi, dan anti bakteri. Tambahkan 10-20 tetes minyak pohon teh pada shampoo baby dan gunakan secara rutin sampai rasa gatal terasa berkurang.

Nah itu dia tips mengatasi gagal pada kulit kepala dengan benda-benda yang mudah dicari di dalam rumah. Selamat mempratekkan, ladies!