Kenali 13 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda Sebelum Terlambat

Kenali 13 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda Sebelum Terlambat

Munculnya uban pada rambut terjadi karena proses alami. Ketika usia semakin bertambah, kemampuan tubuh untuk mensintesis jumlah pigmen melanin semakin menurun. Alhasil, rambut akan berwarna abu-abu atau pemutihan rambut. Terjadinya rambut beruban di usia muda biasa disebut dengan uban prematur dan memerlukan perhatian medis. Penyebabnya dipengaruhi oleh beberapa hal, diantaranya adalah karena gaya hidup, kekurangan vitamin, ketidakseimbangan hormon dan menopause dini. Yuk, simak penyebab rambut beruban di usia muda!

Kekurangan vitamin B12

Minum vitamin b12

Vitamin B12, seng dan tembaga berperan memberi makan untuk rambut. Oleh karenanya, selalu sertakan makanan yang kaya vitamin B12 dalam menu makananmu ya, ladies.

Diet yang Salah

Melakukan diet yang salah

Diet yang salah menyebabkan tubuh tidak mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang tepat, maka fungsi tubuh tidak berjalan dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut beruban.

Penggunaan Hair Dryer dan Catok Rambut secara berlebihan

Menggunakan catokan

Terlalu sering menggunakan hair dryer atau catok rambut dapat membuat batang rambut menjadi lemah. Panas yang dihasilkan oleh alat tersebut dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menyebabkan beruban prematur.

Vitamin C dan E

Vitamin C dan E

Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin C dan E, maka rambut akan mengalami perubahan warna menjadi abu-abu. Kekurangan dua vitamin tersebut menyebabkan rambut kekurangan jumlah sel-sel yang bertugas menghasilkan melanin sehingga menyebabkan rambut beruban.

Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji

Sering mengkonsumsi makanan junk food atau makanan olahan dapat mempercepat penuaan rambut karena kandungan pada makanan tersebut dapat menghambat proses produksi melanin yang menyebabkan rambut beruban di usia muda.

Pewarnaan Rambut

Mewarnai rambut

Melakukan pewarnaan rambut terlalu sering dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada rambut, termasuk dengan timbulnya uban di usia muda. Bahan kimia yang terdapat pada pewarna rambut dapat merusak sel-sel melanin.

Ketidakseimbangan Hormon

Perubahan hormon sangat berperan untuk menentukan kondisi kulit dan rambut. Setiap perubahan hormonal yang signifikan dalam tubuh dapat menyebabkan tumbuhnya uban prematur.

Stres

Stress

Selain berdampak buruk bagi kesehatan, stres juga menjadi salah satu penyebab rambut rontok dan beruban prematur. Segala bentuk guncangan batin, seperti syok, sedih dan gelisah dapat mengurangi jumlah sel-sel melanin.

Menopause dini

Wanita yang mengalami menopause dini beresiko beruban prematur dan mungkin memerlukan penanganan medis.

Kekurangan Asam Folat

Kekurangan asam folat tidak hanya memperlambat pertumbuhan rambut, namun juga bisa menyebabkan rambut berubah warna menjadi abu-abu atau memutih.

Merokok

Merokok

Merokok menghasilkan radikal bebas dalam tubuh perokok. Radikal bebas tersebut nantinya akan menurunkan tingkat melanin. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab utama munculnya uban di usia dini.

Genetik

Genetik

Faktor genetik adalah salah satu penyebab terjadi uban di usia muda. Jika orang tuamu mengalami kelainan ini, kemungkinan besar akan diturunkan kepadamu.

Penyakit Tiroid

Penyakit tiroid

Tiroid yang kurang atau terlalu aktif dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut dan menghasilkan uban prematur. Jadi, pastikan untuk memeriksa kadar tiroid dalam tubuh, jika tiba-tiba muncul uban.

Selalu menjaga asupan nutrisi harian tubuh dan menjalani pola hidup yang sehat adalah sangat penting. Bukan hanya mencegah terjadinya uban di usia muda, tetapi dengan demikian kesehatan tubuh juga akan lebih terjaga. So ladies, mulailah lakukan pola hidup lebih sehat dari sekarang!

Simak 3 Perawatan Alami untuk Rambut Kering dan Mengembang yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Simak 3 Perawatan Alami untuk Rambut Kering dan Mengembang yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Rambut kering dan mengembang selalu saja membuat penampilanmu terganggu? Bingung bagaimana cara untuk mengatasinya? Jika iya, kamu bisa mencoba cara-cara perawatan rambut kering berikut ini yang pastinya aman karena menggunakan bahan-bahan alami yang tidak menimbulkan efek samping. Selain aman dilakukan, perawatan rambut kering yang akan kita bahas dalam artikel kali ini pun terbukti efektif, lho! Lalu bagaimana sajakah cara perawatan tersebut dan apa sajakah bahan-bahan yang diperlukan? Mari kita simak bersama ulasan berikut ini!

3 Perawatan Alami untuk Rambut Kering dan Mengembang yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Membuat rambut kamu indah dan berkilau tidak perlu mahal di salon kok, ladies. Bahan-bahan ini juga mudah kamu temukan.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun

Kandungan nutrisi dalam minyak zaitun memang terbukti ampuh untuk mengatasi rambut kering dan mengembang dengan cara menambah tingkat kelembaban rambut dan membuatnya lebih lembut alami. Caranya pun mudah, hanya dengan mengoleskan minyak zaitun ke seluruh permukaan rambut dari ujung hingga ke akar, tapi sebelumnya basahi dulu rambutmu hingga setengah basah. Setelah itu, diamkan selama 30 menit kemudian cucilah rambut dengan menggunakan sampo yang sesuai.

Madu dan Lemon

Madu dan lemon

Kandungan campuran madu dan lemon yang memiliki khasiat khusus untuk melembutkan serta menguatkan rambut ini memang terbukti mampu melembabkan rambut serta memberikan sensasi segar pada kulit kepala. Cara perawatan rambut kering dengan menggunakan campuran lemon dan madu pun cenderung mudah, yaitu dengan mencampurkan kedua bahan tersebut masing-masing 2 sendok makan. Setelah tercampur rata, oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan kulit kepala dari akar hingga ke ujung kemudian diamkan selama 40 menit sampai nutrisinya meresap sempurna. Untuk hasil yang lebih baik, tutuplah kepalamu dengan menggunakan shower cap atau handuk kecil, setelah itu cuci rambut dengan sampo yang sesuai. Lakukan perawatan ini minimal 2 kali dalam seminggu untuk hasil  yang maksimal.

Buah Alpukat

Alpukat

Kandungan protein dan vitamin yang terdapat pada buah alpukat memang terbukti dapat menutrisi rambut dan kulit kepala. Tak hanya itu, buah alpukat ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah rambut kering dan kusam dengan cara melembabkan rambutmu. Caranya pun mudah, yaitu cukup dengan mengoleskan buah alpukat matang yang telah dihaluskan ke seluruh permukaan rambut dari ujung hingga ke akar, kemudian tunggu selama 30 menit agar nutrisi terserap maksimal. Setelah itu, cucilah rambut dengan menggunakan shampoo yang sesuai untuk menghilangkan baunya.

Nah, itulah cara mudah melakukan perawatan untuk rambut kering dan mengembang yang dapat kamu lakukan sendiri di rumah. Tidak hanya mudah dan aman, perawatan rambut tersebut di atas pun terbukti efektif dan cepat mengatasi rambut kering dan mengembang. So, siap untuk mencoba, ladies?

Jangan Minder! Simak 7 Solusi Tepat untuk Menyiasati Bentuk Dahi Lebar

Jangan Minder! Simak 7 Solusi Tepat untuk Menyiasati Bentuk Dahi Lebar

Apakah kamu sering merasa bahwa jidat jenong membuat kamu menjadi tidak percaya diri, ladies? Dahi lebar atau yang populer disebut “jidat jenong” memang kerap menjajah rasa percaya diri kaum wanita. Pokoknya wanita dengan jidat jenong jadi sering merasa minder sewaktu harus berhadapan dengan banyak orang, terutama orang yang baru dikenal. Tapi, jangan minder lagi ya, ladies. Tujuh solusi ini siap membantumu untuk lebih percaya diri dengan bentuk dahi yang lebar.

7 Solusi Tepat untuk Menyiasati Bentuk Dahi Lebar

Dahi lebar kamu tidak perlu menjadi hal yang membuat kamu tidak percaya diri lagi kok, ladies!

Siasati dengan Poni, Yuk!

Poni

Poni memang kerap jadi pilihan mayoritas wanita yang berdahi lebar. Kalau bosan dengan poni rata yang terkesan monoton, kamu bisa mencoba poni samping atau poni asimetris lo. Pilihan lain yang tak kalah menarik adalah membuat bentuk poni menjadi lebih bervolume dengan cara di-blow.

Buat Rambutmu Menjadi Lebih Bervolume

Rambut bervolume

Rambut yang lepek dan tipis membuat bentuk dahi jadi semakin terkesan lebar. So, atasi hal ini dengan cara membuat rambut lebih bervolume. Selain menggunakan hair dryer, kamu juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk melebatkan rambut. Pasti nanti rambut indahmu yang akan menjadi pusat perhatian, ladies.

Usahakan untuk Menghindari Kuncir Ekor Kuda

Kuncir kuda

Meski sebagian wanita tampak anggun dengan gaya rambut ala kuncir ekor kuda (pony tail), tetapi gaya rambut ini sebaiknya dihindari oleh kamu yang berdahi lebar. Sebab bentuk kuncir ekor kuda dapat membuat wajah terkesan bulat dan kurang proporsional. Sehingga dahi pun kelihatan lebih lebar dari biasanya.

Fokus pada Riasan Mata yang Istimewa

Riasan mata

Riasan mata yang terkesan berani akan membuat pandang orang-orang tertuju pada keindahan matamu. Hasilnya, orang tidak akan mempedulikan bentuk dahimu yang lebar. Pancaran mata yang bersemangat ditunjang oleh riasan istimewa pasti membuat penampilanmu semakin memukau.

Aneka Jenis Topi Wanita yang Menarik

Topi

Ada banyak jenis topi yang bikin kamu tetap feminin lo, ladies. Selain fedora dan bowler, baseball cap pun tidak kalah menarik untuk dicoba. Alih-alih melindungi rambut dan wajah dari sengatan matahari, pilihan jenis topi yang tepat pun akan menyempurnakan penampilanmu. Jidat jenong yang sering membuatmu malu pun akan teratasi dengan cara yang elegan.

Selain Mata, Bibir Pun Dapat Mengalihkan Perhatian

Bibir

Bila kamu lebih suka dengan bentuk bibir ketimbang bentuk matamu, maka jadikanlah bibir sebagai bagian wajah yang menonjol. Menggunakan lipstik bergaya glossy dapat menjadi alternatif yang menarik. Pilih saja warna lipstik yang sesuai dengan warna kulitmu sehingga penampilan make up-mu kelihatan semakin serasi.

Padanan Aksesori Lain untuk Rambut Indahmu

Aksesori rambut

Rambut indahmu tidak hanya bisa digerai atau divariasikan dengan poni untuk menyamarkan dahi lebar. Kamu juga bisa menggunakan aksesori lain seperti bandana, pita, bando, atau jepit rambut. Asalkan tidak berlebihan, aneka aksesori ini bisa membuat penampilanmu lain dari biasanya. Berbagai aksesori bernuansa blink-blink juga menjadi inspirasi untuk bergaya di pesta.